放屁是在排毒，還是腸道空氣多？提醒：別忽視這4個原因

放屁是人體的一種自然的生理現象，主要是由於胃腸道理內氣體排出體外的一種現象。胃腸道內產生氣體也是非常常見的，有很多原因會導致體內氣體過多，比如：吃飯的時候，邊吃邊說話，從而導致過多的空氣進入的體內；或者是吃了一些容易產生氣體的食物，比如：大豆類、香料類等等；還有一些是由於腸道內的菌群在分解食物的時候，產生的一些廢氣。

這些氣體容易隨著腸道的蠕動，一起下移至大腸，然後通過肛門排泄出去。有的時候，吃完飯後會打嗝，其實，打嗝也是一種排氣的過程，隻不過，它只會排出胃中的氣體，這種氣體一般只會有一些酸味或者食物的味道，不會臭。?

所以說，放屁是一種正常的生理現象，它既是在排泄廢氣也是在排空腸道中的空氣。一般正常人的放屁次數在10個左右，大概在50毫升氣體。如果，你放屁超過了這個數，且非常的頻繁，那麼，要注意是否有其他原因導致的。

放屁是在排毒，還是腸道空氣多？提醒：別忽視這4個原因。

1、便秘：這種情況比較多，一般發生在女性朋友多見。通常的情況是：只見放屁，不見拉屎，一點便意都沒有，並且，屁的聲音還比較大。一般出現了這種情況，多發生在便秘的情況。由於便秘，導致宿便堆積體內，細菌不斷的分解，從而產生了過多的廢氣，造成屁多，同時，這種屁還非常的臭。建議，可以喝點蜂蜜水或者平常多吃點香蕉。

2、菌群失調：在我們的腸道中有2類菌群，一種是有益的菌群，另外一種是有害的菌群，而這2類菌群在腸道內是相互平衡狀態，當有害菌群過度繁殖，導致菌群失調，這類菌群不斷的對食物進行過度腐化分解，從而產生了很多廢氣，導致屁多。建議，平常可以多喝點乳酸菌類優酪乳。

3、腸道疾病：當你只有屁多，沒有其他的一些癥狀，那麼，就警惕是否腸道疾病，比如：腸道息肉、腸炎、腸癌等。同時，還會伴有腹瀉、腹疼、大便形狀改變等癥狀，這個時候就要引起重視了。

4、胰腺疾病：由於糖尿病患者的胰腺功能較差，而胰腺又是消化系統的重要組成部分，當胰腺分泌過少時，容易導致食物消化不良，從而 導致食物堆積在體內時間過長，細菌不斷分解腐化食物，從而導致廢氣增多，造成屁多的癥狀。同時，患上胰腺疾病的人，要注意監測自己的血糖是否穩定。

?不管自己是哪種原因，平常一定要多注意觀察，當超過40歲的青年朋友，建議隔年做一次腸鏡檢查，因為，腸道疾病高發期是在40歲後，尤其是那些有家族史疾病的人，需要每年做一次檢查，更多腸道問題可以關注微信公眾號；腸道小助理