甲狀腺有結節？盡量遠離2個「誘因」，或許結節慢慢消，早知早好

甲狀腺屬於我們人體中的內分泌系統，它能夠分泌甲狀腺素，這種物質調節著體內激素平衡，對於正在生長髮育期的少年兒童來說，能夠促進身體發育。當人們的甲狀腺出現問題，就會導致內分泌失調，對身體健康帶來不利的影響。甲狀腺常見的疾病有粘液性水腫、甲亢、甲減、甲狀腺結節、甲狀腺癌。當甲狀腺出現結節時，一般情況下對人體產生的影響比較小，如果結節是良性的，可以不需要通過手術治療，只要注意觀察其生長速度，定期複查就可以。當人們患上甲狀腺結節在做吞咽的動作時結節就會隨著甲狀腺上下移動，人們用手摸便能察覺出來。雖然說甲狀腺結節大多數是良性的，如果我們不重視，可能就會成為隱形的炸彈，想讓甲狀腺結節繞道走，那我們就要遠離這兩個誘導因素。

甲狀腺有結節？盡量遠離2個「誘因」，或許結節慢慢消，早知早好

1、吸煙、酗酒、喝咖啡

都知道吸煙酗酒有損身體健康，但是人們並沒有望而卻步，而是繼續重蹈覆轍，當煙酒成癮，想要除癮卻難於上青天。酒精影響最大的就是肝臟，香煙中的有害氣體影響最大的就是肺臟，同時長期吸煙喝酒還會導致內分泌紊亂，這就會影響甲狀腺的正常功能，發生結節的可能性就會提高。

咖啡是從西方引進的，現在我國也已經流行開來了，尤其是年輕人不喜歡喝茶就用咖啡來提精神，尤其喜歡喝熱咖啡。咖啡對於我們人體來說是刺激性食物，經常喝熱咖啡就會使人們的口腔、食道和胃受到損傷，除此之外還會影響對鈣的吸收，對內分泌系統有一定的影響。體內的激素波動就會影響到甲狀腺，提高了甲狀腺結節的患病率。

2、海帶、海魚等高碘食品

我們常說的大脖子病就是甲狀腺腫大，這種疾病是由於我們日常的飲食中缺乏碘元素而造成的，及時補充體內的碘就可以緩解甲狀腺腫大的情況。我國曾經有一段時期出現了許多甲狀腺腫大的患者，為了緩解這種情況，我國規定在食鹽中要加入適量的碘，食用含碘的食鹽。由於我們生活水準的提高，在我們食用的食物中可以攝入充足的碘，如果再額外補碘，就會對甲狀腺產生刺激，導致甲狀腺結節。對於患有甲狀腺結節的人來說，要少吃海帶、海魚等含碘量較高的食品，這樣可能會導致甲狀腺的情況更加嚴重，影響甲狀腺激素的合成。如果甲狀腺結節不被重視，繼續做一些有損甲狀腺的事情，可能就會導致甲狀腺癌等疾病發生。

在這裡還要提醒患有甲狀腺結節的患者，日常的飲食要以清淡為主，過鹹過甜和辛辣的刺激性食物都要少吃，補碘要根據自己的病情來適量的補充，不要盲目的補點，否則會對病情不利。希望大家都能控制住自己的嘴，避免禍從口入。今天的健康小常識暫時分享到這裡，如果你有好的意見和建議，歡迎在評論區留言，非常感謝您的閱讀與支持。