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夏天臉上油膩膩，控油有妙招！

3分鐘前

現在經常在冷氣機屋裡睡覺，早上醒來臉上油膩膩的，心情也非常煩躁，那夏天有沒有控油的小妙招呢？怎麼做才能讓臉上少一點油呢？

油性皮膚怎麼控油呢？有哪些控油小妙招？

1、保濕爽膚水

油性皮膚一般都會伴有毛孔粗大的問題，所以許多人都會購買含有酒精的收縮水，但是收縮水只能暫時的強製收縮毛孔，並不能從本質上控油。所以想要控油就要慢慢來，選擇具有保濕功能的爽膚水。對於油性皮膚的人群，不要使用過於油膩的護膚產品，因為這樣不但不能吸收，只會讓你臉更加的油膩。

2、防曬噴霧

很多人只有夏天才防曬，但在秋冬季節的紫外線仍舊不弱，所以油性肌膚的人群就要在出門前做好防曬控油，並且防曬霜最好是選擇水潤輕薄、具有補水作用的防曬噴霧。使用防曬噴霧後，用吸油紙吸掉臉部多餘的油脂，減少油膩感。

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夏天臉上油膩膩，控油有妙招！

5分鐘前

3、清潔

清潔要購買溫和的清潔產品，不宜使用情節性太強的產品。因為皮膚自身的油脂被清洗掉了，皮膚為了保護自己就會產生更多的油脂，導致皮膚會變得更加油甚至會致痘。不要頻繁洗臉或者一直使用洗面乳洗臉，洗臉一天最多三次就可以了，頻繁的洗臉會使臉部皮膚乾燥。

4、清爽護膚

為了讓皮膚可以正常的呼吸通暢，在入睡之前就不可以用太多種類或者太過油膩的護膚品了。晚上洗臉後，可以適時地進行一些按摩，對皮膚的血液循環有益，可以更好的調理皮膚的功能。

5、補水

皮膚是保持水油平衡的，當油過多時，最本質的還是缺乏水，應該補充足夠的水分。但是皮膚只能分泌油脂不能提供水分，所以需要自己為皮膚補充水分。選擇適合的補水護膚品，早晚潔面之後開始深層補水，保持皮膚的水油平衡。

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夏天臉上油膩膩，控油有妙招！

5分鐘前

6、飲食調整

注意少吃含高脂肪、高糖分的食物。禁忌食用煙酒、辛辣食物，應該多吃一些清爽的水果蔬菜，這些可以改善皮膚的油膩感。

7、降火

在進行外部補水的時候，還同時要注意內部補水。很多人在夏季的時候油多，長痘等可能是身體有內火。控油要內外兼備才能更有效地達到效果。

其實油性皮膚的保養並不是想像中的困難，本質上只要做到充足的補水，水分夠了，油脂自然而然得到也會減少分泌了，那麼夏天想要有一張清爽的面孔也就不成問題了。

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