練出波音747般遮天蔽日的背部，秘訣都在這！

公開日: 2019-09-23

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課程截圖2.肌肉筋膜調整方案於背部牽拉技巧

課程截圖3.練背重要動作全概括，每個動作都講解具體的高級技巧

課程截圖4.初、中、高級，各階段性訓練方案說明

適合人群背部弱勢肌群訓練者
希望背部獲得快速突破的訓練者
帶領客戶增肌的教練員
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