FE健身領域四大主打課程:
《健身基礎打磨-影片實操講解系列》
《模塊健身-減脂減肥》
《模塊健身-增肌動作和計劃》
《模塊健身-訓練法解密》
---這是一系列絕對高品質、高逼格的線上課程,你不曾獲得過的知識盛宴!
---全部皆已更新完畢,四套課程總時長達40多小時!
主講:陸肆壹
超凡體格訓練營導師
FitEmpire運動學院院長
資深健美技術文作者/翻譯
中韓/中德健身培訓課程監製
《
健身基礎打磨-影片實操講解系列》
適合人群:
需要嚴格規範動作的健身愛好者
在訓練中飽受傷病困擾的愛好者
無法判斷自身動作品質的愛好者
課程形式:全套影片(實操動作解析)
課時數量:43節
課時時長:每課時平均6-7分鐘
當前推廣價:199元(長按上圖二維碼可進入課程頁面)
課程截圖:
《
模塊健身-減脂減肥》
適合人群:
對天花亂墜減脂資訊完全沒轍的小白
不知道如何規範訓練和飲食的愛好者
需要幫助會員強效減脂的教練
需要在減脂過程中盡量增肌的愛好者
需要在減脂過程中盡量避免增肌的愛好者
課程形式:語音、圖文、表格、GIF動圖
課時數量:10節
課時時長:每課時平均80分鐘
當前推廣價:199元(長按上圖二維碼可進入課程頁面)
課程截圖:
《
模塊健身-增肌動作和計劃》
適合人群:
想要執行正統增肌訓練的小白
想要短期內快速看到肌肉品質突變的愛好者
常年練得身心疲憊,不會規劃訓練的愛好者
想給增肌計劃來個大洗牌,專註長遠持續進步
課程形式:語音、圖文、表格、GIF動圖
課時數量:10節
課時時長:每課時平均80分鐘
當前推廣價:199元(長按上圖二維碼可進入課程頁面)
課程截圖:
《
模塊健身-訓練法解密》
適合人群:
有2-3年以上嚴肅訓練經驗的愛好者
在渡過初學者階段後,徹底止步不前的愛好者
渴望探秘職業運動員和普通人計劃的「真實區別」
願意燒腦、願意投入時間鑽研深層技術的愛好者
課程形式:語音、圖文、表格
課時數量:6節
課時時長:每課時平均90分鐘
當前推廣價:199元(長按上圖二維碼可進入課程頁面)
課程截圖:
來自用戶的真實全五星好評:
方便快捷的上課模式
根本不需要下載什麼東西,也不會建煩人的微信群,點開就能學。使用千聊微信一鍵登錄。
中途加入,也可反覆查看從第一天開始的內容,可反覆回看。
就算你時間有限,也可以加速回看,用等一站地鐵時間就完成了學習。還可以自動生成錄音,邊做飯、邊跑步都能邊聽。
上一節私教課,至少需要300元
買幾份健身餐,至少需要200 元
而一套終生受益的課程,只需要199元
可反覆回看。錯過推廣季199元,將恢復一口價299元。
如何參加