口臭，口氣重是多種原因引起的

早上起床，口氣特別重，刷牙後也不能減輕，這給很多人造成了煩惱，不敢大聲說話，不敢靠近別人。也有人會想很多辦法，嚼口香糖，經常帶漱口水，這些都是治標不治本，解決不了根本問題。口氣形成的原因很多，一般有這幾種。

一，疾病引起的，吃飯七分飽，吃進去的食物很容易被消化。然而有的人碰到喜歡吃的東西，一不小心就吃多了，尤其是到了晚上身體已經不需要過多營養而你吃太多，胃的負擔加重，積食，口裡就會散出一種酸腐味。很多上班族都有胃病，胃炎，十二指腸潰瘍也會造成口臭。肺病，口腔疾病，也都是形成口氣的原因。

二，生活習慣引起。有些食物會加重口氣，如洋蔥，蒜，等辛辣食物，喝了奶製品，糖類等都會在口腔中分解出硫化物，導致口腔異味，喝酒，吸煙也會加重口氣。有的人為了減肥而節食，但是節食卻會導致口臭，減肥時我們可以少吃多餐，但是一定不能著急，總想很快就瘦下來，這是不可取的，這樣不但會造成胃病，還會引起身體的其他問題。

三，口乾也會導致口臭，這在老年人和經期婦女這兩類人出現的較多，老年人的唾液腺功能降低，經期婦女出現內分泌紊亂也導致唾液分泌減少，唾液分泌減少，滋生很多厭氧菌，早上起床就會就會出現口臭。

有的口臭不是疾病引起的，人在緊張，壓力大時，工作量大也可能帶來口臭