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38歲樂基兒挺孕肚做劇烈運動,這些女明星懷孕期間都是狠人啊!

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要說娛樂圈的女明星就是不一樣,連懷孕都是隻胖肚子,生完孩子很快就能開工,除了與她們一直以來的飲食習慣有關,主要還是孕期也堅持運動。

 

 近日,樂基兒在社交網站上曬出了一組自己的大肚孕照,照片中,她身穿白色泳裝,散著長髮,以不同的姿勢拍照,自信美麗,已經懷孕8個月的她還在堅持著運動,實在讓人佩服!


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不過,樂基兒倒是與其他女明星有一些不同,孕期的她還是胖了一些,大腿上的肉明顯多了。

 

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她本來就是一個喜歡運動的人,經常會在社交網站上曬自己做瑜伽的照片,懷孕7個月的時候,還曬過自己做引體向上的視頻,視頻中,樂基兒扎著馬尾,穿著黑色小背心搭配黑色緊身運動褲,正在努力的做著引體向上,挺著7個月的孕肚做這樣劇烈的運動,也讓不少網友為她感到擔心。

 

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不過,適當的運動對孕婦確實有好處,而娛樂圈的女明星就是最好的證明。“地表最強孕婦”陳意涵在懷孕期間還要長跑、爬山、做瑜伽,懷孕的時候隻胖了3公斤,生下的寶寶卻有5.2斤,生完孩子皮膚也還是和以前一樣光滑細膩,剛出月子就開始做高難度的倒立,還將找肌肉提上了日程。

 

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還有最近在電視劇《都挺好》裡有著精彩表現的姚晨,如今的姚晨已經是兩個孩子的媽媽了,懷二胎的時候,肚子已經很大了,她也依然堅持做運動,瑜伽、器械一個都不少,還帶了小土豆一起去體驗課程。


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果然懷孕隻旁肚子,穿起禮服來還是那麽得漂亮。


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43歲的蔣勤勤作為高齡產婦,在懷二胎的時候, 也是不放棄心愛的瑜伽,各種高難度的瑜伽動作,看的網友都替她擔心。不過,蔣勤勤還是很順利地生下了寶寶,且狀態恢復的很好,一點都不顯老。

 

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在孕期堅持運動的還有吳京的老婆謝楠,她還表示,“醫生說恰當的運動促進血液循環,胎盤的血液循環更加通暢,利於羊水的形成。”

 

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二姐張歆藝懷孕期間還堅持游泳,還調侃稱這是為了消腫。

 

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果然女明星都非常厲害,懷孕生子都不放棄運動。這份堅持、自律和勇氣值得大家學習,不過,孕期適當運動確實是好的,還是應該避免較為激烈的運動。

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