一位20歲的女孩躺在病床上，氣息微弱，身體狀況看起來非常不好，病房外，是醫生和家長在討論女孩的治療方案。
事實上這位女孩叫小冰，今年剛上大學，小冰在上學期間也發現自己一個問題，肚子好像越來越大，並且每天都乏力，睏倦，但是小冰自己知道自己並沒有男朋友，根本不可能懷孕。
一直就覺得應該是自己胖了造成的，可等到寒假，小冰回到家裡，母親也發現了小冰的異常，二話不說，就罵小冰「不檢點」，未婚先孕，小冰一邊哭一邊向母親解釋，可是母親卻並不相信。
要帶著小冰去醫院打掉孩子，委屈的小冰擰不過母親，只好乖乖的跟著去了，母親一路上都沒有停止對小冰的責怪，什麼難聽的話都說得出口。
到了醫院，醫生看到這種情形，大概也猜到了事情的原委，醫生也沒說什麼，正準備給小冰檢查，可是掀開衣服，醫生也被嚇了一跳。
這哪是什麼懷孕，這明明是「腹水」，看著女孩身旁的母親，醫生痛罵：『』從沒見過你這麼不負責任的家長」。
檢查結果也證實了醫生的判斷，小冰已經肝癌晚期，出現失代償期的腹水反應，留給這個女孩的時間不多了。
可是這麼年輕的女孩怎麼就患上肝癌了呢？
原來小冰母親有B肝，後來便遺傳到了小冰的身上，B肝這病可大可小，但是小冰的母親卻從來不跟孩子說平時要注意什麼，就當小冰根本沒有這病。
後來小冰一點點長大，她知道想要有出息，就一定要好好學習，從初中開始就非常刻苦，到了高中也是學到半夜，常常在宿捨的被窩裡打電棒學，上了大些小冰學習的習慣也一直保持著。
從B肝到肝癌，其實導致肝癌的原因有很多，其中壓力過大和長期熬夜是小病患上肝癌的重要原因。
臟有疏泄的功能，長期的抑鬱情緒，或者過重的心理壓力，都會對肝臟引起損傷，引起氣血不暢，鬱而成疾。
晚上11點至次日凌晨3點是肝臟活動能力最強的時候，如果每天這個時間不睡覺，則會對肝臟造成傷害，還會影響自身的免疫力，引發各種疾病。
日常保肝，三種傷肝食物盡量別吃：
第一種：發霉的食物
一般食物發霉以後，都會產生一種物質叫黃曲霉素，這種物質是一類致癌物，對肝臟的損傷尤其大。
會直接刺激肝臟細胞，很容易造成肝細胞的損傷甚至壞死，它可以導致或誘發肝癌的發生，所以日常一定要注意發霉的東西別碰。
第二種：油炸食物
油炸食物，一般脂肪的含量非常高，如果長期攝入或者是攝入過量，則容易導致脂肪堆積於身體當中，引發脂肪肝，出現肝臟損傷。
並且經過反覆煎炸的食物油中會有致癌物質，對防止肝炎發展為肝癌是不利的。
第三種：酒精
酒精對身體百害而無一利，對肝臟的損傷尤其的大，因為當酒進入腸胃被吸收後，就會被人體的肝臟所分解。
這個過程中，會產生某些物質，會對肝臟有損傷。而且如果你飲酒過量，酒精攝入超標，也會讓肝臟應付不過來，增加它的負擔。
酒精肝就是由於長期的過量飲酒導致的，而酒精性脂肪肝，也會慢慢加重成為肝炎和肝硬化。
養護肝臟健康，預防肝臟癌變，教你四件事！
一、多飲水，清肝毒
肝臟是解毒代謝的主要的器官，多喝水可有助於肝臟的排毒功能，清理肝臟垃圾。
平時也可用黃花苗根茶泡水，解酒，護肝，清毒素。
黃花苗，被中醫稱為是「上品葯」，既可以直接食用，也可作為藥物使用。
其中含有大量的維生素c，有消炎解毒的功效，預防肝臟細胞被自由基的損傷。
針對肝炎，酒精肝有調節作用，同時也可預防肝臟疾病引起的眼乾，眼澀，疲勞，小便赤黃等癥狀。
其入肝經，根部的效果更佳，可修復肝臟的損傷，解除體內毒素的毒性作用，達到保肝作用。
其中黃花苗甾醇能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝甘糖含量增加，起到保肝作用，且能增強肝臟再生能力。
二、補睡眠，修損傷
中醫說：肝主藏血，《黃帝內經·素問》：「人臥則血歸於肝」。
研究學者發現，重度阻塞性睡眠呼吸暫停可危害肝臟健康。
晚間11--凌晨1點，是人體肝臟進行排毒的時間，肝排毒最好是在睡眠中進行。
可見好的睡眠，可直接影響肝臟的健康，大部分肝臟疾病都是「熬」出來的。
經常熬夜的人患肝臟疾病的幾率是不熬夜的人的3-5倍。
同時，肝臟損傷，肝火過旺，肝血不足的人，也會直接影響睡眠的質量。
造成惡性的循環，加重疾病的惡化。
三、戒煙酒，減傷害
煙和酒被世界衛生組織定義為第一類致癌物質。
煙中有幾百種有毒的物質，增加肝臟解毒的負擔，日積月累，加速肝臟的損傷。
酒中的乙醇，乙醛直接破壞肝臟細胞，引起酒精肝，脂肪肝，肝硬化等疾病。
吸煙喝酒也加重病情惡化，刺激癌細胞生長，研究發現，吸煙喝酒的人，也會縮短5-10年的壽命。
所以，養護肝臟，預防肝癌，戒煙戒酒，減少外界因素對身體的損傷。
四、不動怒，舒肝氣
有中醫認為，除了遺傳，飲酒等因素的影響，肝臟疾病都是「氣」出來的。
肝臟是主要的疏泄的器官，如經常生氣，會造成肝氣不舒，肝臟淤堵。
從而引起肝陽上亢，肝火上延，損傷肝臟，引起一些不適的癥狀。
從西醫的角度將，人在身體的時候，中樞神經會分泌大量的兒茶酚胺。
這樣的物質，會引起體內血糖血脂含量的升高，血液和肝臟中的毒素增多。
這樣就促進肝臟的損傷，加速疾病的侵蝕，誘發肝癌的出現。
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