西雙版納 / 文
我家小小夥兒快過五歲生日了。
在剛過去的這一年，“跆拳道”是他的關鍵詞之一。
這一年來，堅持一項運動，的確給孩子帶來了很多變化。孩子更自律了，時間觀念更強了，還學會了不少禮儀規範。
回想我高中時參加校運動隊，一周兩到三次訓練，每次一個半小時，總是風雨無阻地參加訓練，即便高二下學期面臨會考也沒耽誤過。
那個時候，別人都回家複習了而我還在操場，等我到家時天都黑了。
這逼著我不得不提高學習效率。白天在課堂上精神高度集中，中午抓緊時間完成作業，晚上到家再複習預習一會，才能既不影響學習也不影響睡眠。
同時，高強度的訓練也為我打下了良好的身體基礎。原來最頭疼的800米長跑，也因為體能的提升，我跑起來都沒那麽痛苦了，成績還有很大的進步。
之後我也很少感冒發燒，從未被傳染病“光顧”，工作之後參加部門運動會，我也總能拿到名次。
無論是學習、工作甚至是帶娃、家務，我都喜歡琢磨方法、工具等等，想盡辦法來提高效率。想來，也是當年的運動經歷所打下的基礎。
所以，我希望我家小小夥兒也能從小就學一項運動特長。
小一些的時候，可以讓他在每一堂課、每一次比賽的磨煉中，學會尊重並適應規則，懂得如何對待輸贏。
等他再長大一些，身高和體重都達到一定量級、有足夠的體能基礎時，就可以再增加一些集體性質的運動項目，讓他有機會和夥伴們一起訓練、比賽，學會團隊協作。
即便將來孩子不做運動員，這些也是他日後步入社會遲早要面對的人生課題。
心得
為什麽一定要讓孩子學一門運動，尤其是學前？
因為在這個年齡階段，在身體素質、品格養成和行為禮儀上打好基礎，要比讓他多認了幾個字、多背了幾首詩更重要。
具體哪種運動或某次輸贏並不重要，關鍵是孩子從中學到了什麽，以及這段經歷能給成年後的他帶來多少滋養。
前一陣有個影片很風靡，是記錄福原愛從幼年到青年一路走來的紀實性節目《鏡頭下的四分之一個世紀》。
我反覆看了N多遍，每次都感觸頗深。仔細觀察小愛媽媽，有原則、有智慧、有行動，太多可以借鑒之處了。
印象最深的片段是——
第一次參加比賽輸球後，小愛媽媽堅持讓小愛“去向那邊的叔叔道歉，說下次一定好好發球”。
“那邊的叔叔”指的是對手的教練。
在比賽中，因為小愛的發球姿勢不過關引發了一些議論。
當時，小愛媽媽看在眼裡，並沒有立即責備小愛或是過激反應，只是平靜而堅定的鼓勵和指導，先完成比賽再說。
賽後，該提醒的提醒，該道歉的道歉（注意：此處是讓四歲的小愛自己去道歉而不由大人代勞）。
此時，畫外音“就算只有四歲，規則就是規則”說明了一切。
人生第一次參加專業比賽，好采頭、興奮、失利、困惑、挫敗，一切都得面對，一邊哭著一邊把比賽打完，打完還得因動作不合規範去道歉……
抹出一萬滴眼淚的小愛，小小的身影在偌大的場館裡跑來跑去，作為觀眾的我都無比疼惜，相信在現場的媽媽只能更加心疼。
但是既然到了這個賽場，就得尊重這裡的規則。
情緒起伏過後，小愛對於社會規則的感悟，只會比沒有此番經歷的同齡人更深，她對社會的適應力，在了解規則基礎上勝出的能力，也更勝一籌。
心得
競技體育練習的並不只是技巧，還能磨煉心智和意志，特別是比賽。
對孩子來說，“社會學”的第一課，也許就在體育場館裡呢。
小愛失利的那一局，在回到觀眾區平靜下來後，小愛媽媽說，“技術上面還是存在很多問題，這個動作不掌握不行，就算現在贏了，明年還是一樣的情況，接下來一年我們好好練習改正，下次再來。”
多麽明智的媽媽！她抓到了問題的關鍵——技術提升是核心，排名是次要的。
比賽總會過去，暫時失意並不重要，關鍵是暴露出的問題和拿下難點的計劃。
於是，賽後的小愛，像裝了小馬達一樣，每天從幼稚園放學，跑著回家練習發球。
分秒必爭的勁頭，想必也是來自失意後自我力量的爆發。
突然想起似曾相識的一幕。
在電影《摔跤吧！爸爸》中，女主第一次參加摔跤比賽，被男選手擊敗，當晚輾轉反側，爬起來問同樣不能入眠的爸爸：什麽時候比下一場？
看，這就是孩子內心的力量在增長。
心得
每一次小宇宙的爆發，都來自於對勝利的渴望，來自於永不服輸的勁頭。
從失意到勝利，一次次的自我超越，如同上升的螺旋，推動孩子向更強大的內心、更篤定的駕馭前進。
訓練館裡，一開始很多人都在，鬧哄哄的。漸漸地，別人都走了，只有小愛母女兩個在繼續練。
中途遇到困難，小愛又抹眼淚，情緒開始反覆。
面對“折騰”的小愛，媽媽沒有動輒責罵或輕易放棄，而是先試探“小愛說，不練就不練了”。
最後，是小愛自己不肯放棄，一邊哭一邊練。
心得
每天多練一小時，日久天長，必然拉開差距。所謂“日拱一卒”。
假如從一萬個孩子裡選一個，為什麽你就是那一個呢？只有比同齡人多下一份功夫，才能從水準線上冒出頭來。
時間花在哪裡，是看得見的。
後記
寫下這篇文字時，已近午夜。肉圓肉圓的寶早就抱著他最愛的毛絨玩具睡著了。
十年之後，當他和我一般高甚至更高時，或許能理解，一個勻稱的身材和過硬的身體素質會受益終身。
二十年後，當他面臨職場比拚時，或許能明白，一個自律且嚴謹的習慣、認真又負責的態度，走到哪裡都會受人尊敬。
到那時，今天的汗水甚至淚水，都沒白流。
有些愛，深藏在心底。
你會培養孩子什麽樣的運動愛好呢？歡迎留言分享。
- 作 者 -
西雙版納
70後、MBA
愛好攝影寫作音樂舞蹈的文藝青年
家有學齡前小帥哥一枚
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室