慢性咽炎時好時壞，反反覆復，學會這4個妙招，不怕咽炎發作！

咽喉是人體的「交通要道」，與咽部淋巴結器官相鄰，既是呼吸入口，又是飲食通道。慢性咽炎發作不僅可能會導致吞咽困難，給人們的正常進食造成影響，還可誘發刺激性咳嗽。有的人屬於咽部淋巴組織增生導致慢性肥厚性咽炎發作，睡覺時頻繁打鼾，好不容易入睡還可能憋氣驚醒，睡眠品質因此大受影響。

慢性咽炎病因：

1、咽部鄰近的上呼吸道病變

慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾症或鼻腔鼻竇及鼻咽部佔位性病變等疾病由於影響鼻腔通氣，造成長期張口呼吸而導致慢性咽炎；慢性扁桃體炎的慢性炎症可直接蔓延至咽後壁，引起慢性咽炎。

2、氣候及地域環境變化

溫度、濕度的變化、空氣品質差、煙酒刺激、辛辣刺激性食物、粉塵、有害氣體及放射性照射也是導致慢性咽炎的原因。

3、職業因素

長期大量用聲者如教師、歌唱者及易感體質因素亦可引起本病。

慢性咽炎最佳治療法：

咽炎這種病症，複發率極高，致病因素也非常的繁雜，如果全憑自我調.理是遠遠不夠的，所以適當的還需要配合藥物。中./葯是目前治療咽炎最主流的方式，副..作用小，更加治本。像咽炎這種病症，採用肖 .家的 （禦 咽 膏），可用於清熱利咽，開音化痰，適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等慢性咽炎癥狀。採用數十種名貴天然的中..草藥材，純草本植物，柴火精心熬製。每日用熱水沖服即可，每日飲汁數小杯，堅持飲用，連服3~5日，慢性咽炎的不適感可以緩解，長期飲用，咽炎可不再複發，一般在網 . 上就可以找到的。

緩解慢性咽炎的食療茶：

1、橄攬海蜜茶

橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。

桑葉、菊花、杏仁各10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶飲，每日1劑。具有清熱疏風、化痰利咽的功效。

用火把五枚紅棗的皮烤焦，充足白糖水飲服，取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁再加入適量水。調勻每隔30分鐘漱口一次緩緩吞下，連用多次。

4、桑葉麥冬茶

桑葉6克、麥冬6克、生甘草2克、羅漢果2克、百合6克、枸杞2克，洗凈後清水煮沸沖泡10分鐘後，調入少量蜂蜜或冰糖。一日分數次服用，每日一劑，連服數日。

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