夏天多喝這5款排毒水，解暑美白，解膩消脂，10塊錢能做好幾罐！

夏天到了，吃冰喝冷飲的日子到了。夏天紫外線強，想要不被曬黑，除了做好防曬之外，食補是最根本也是最重要的。這5款美白排毒水，讓你解暑又美白。

檸檬百香果茶

1.百香果肉挖出來備用

2.檸檬用鹽搓洗乾淨，然後用鹽水浸泡10分

3.檸檬擦乾切片，厚薄均衡，檸檬籽去掉不要

4.取一個乾淨的容器（罐子），加入2杓蜂蜜，再加檸檬片，百香果，再放冰糖，依次疊加放好

5.最後倒入一層蜂蜜，要蓋過檸檬片跟百香果，然後密封好

6.冰箱冷藏2-3天，喝的時候用杓子舀出來溫水或者冷水泡著喝就好了

檸檬枸杞水

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，均勻地切片

2.罐子內放入冰糖跟適量蜂蜜，然後放入一層檸檬，再放枸杞，再放冰糖蜂蜜，再放枸杞一次疊加

3.蓋上蓋子密封，冰箱冷藏3天，喝的時候泡溫水喝即可，喝的時候可以撒上一點乾桂花

檸檬薏米水

1.薏米洗乾淨，提前泡水3小時（時間充足的可以久泡一點）

2.將薏米倒入燉鍋內，加水（大概是薏米的5-8倍），燉煮至軟爛

3.檸檬洗乾淨，切片。薏米放至溫熱時，加檸檬片，加蜂蜜攪拌均勻

4.然後倒入乾淨的容器密封，這個一次不能做太多，盡量2-3天做一次

檸檬醋

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，切片

2.準備一個乾淨的容器，放一層檸檬放一層冰糖，依次放完所有的檸檬

3.再倒入準備的白醋，淹沒檸檬即可，然後密封冷藏

檸檬決明子茶

1.檸檬洗凈切片

2.取1-2片檸檬放入杯子，再放入決明子，倒入開水

3.蓋上蓋子悶泡5分鐘即可