7天熬夜追劇患「眼中風」？醫生：搶救「黃金時間」只有90分鐘！

內容摘自微信公眾號「北京希瑪林順潮眼科醫院」

熬夜追劇，

是很多年輕人的一種生活方式，

如果睡前不躺著看劇，

總覺得差點兒什麼！

但一看就會忍不住一直看。

所以，

對於追劇的年輕人來說，

熬夜追劇已成為常態。

但，

熬夜看劇是有風險的，

你們知道嗎？

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據武漢晚報訊，家住武漢百步亭小區的丁女士，在國慶期間抱著筆電狂追熱門電視劇，連追7天后感覺左眼視物模糊，只能勉強看到人影。

就診後發現，原本1.2的視力幾乎失明，醫院檢查結果表示得了「眼中風」。

原來，丁女士長期使用電子產品，用眼過度，加之氣溫下降血管收縮，血栓堵塞視網膜中央動脈以致「眼中風」。

好在她就醫及時，有望恢復視力。

眼中風是由視網膜動脈堵塞引起的，具體為血管硬化導致，由於血管皮內出現損害導致形成血栓，或血管壁上的粥樣硬化斑塊脫落栓塞血管導致發病。

由於在眼部的結構中，視網膜中央動脈史是視網膜的主要營養來源，主要負責供應給視網膜營養的。一旦這條來源堵塞了，眼睛就會出現一片漆黑的現象，或者是分支堵塞了，就會造成眼睛一些區域看不見。

而在堵塞的過程中，視網膜動脈堵塞會讓視網膜出現缺血缺氧的現象，就會導致視網膜的新陳代謝受到影響，對眼睛會帶來很大的傷害，甚至嚴重會導致失明。

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救治「眼中風」需要爭分奪秒

「眼中風」是突發且無痛的，有些患者在發病前，可能會有視物模糊、單眼視力突然喪失等狀況。如果出現這些狀況，需儘快到正規的眼科醫院進行檢查。

因為90分鐘是搶救視網膜中央動脈阻塞病人的黃金時間。超過90分鐘，可造成視網膜永久性、不可逆性損傷，視力恢復非常渺茫，致盲率約為80%。

視網膜靜脈阻塞一般高發於高血壓、高血脂、動脈硬化等人群但近幾年有越來越多的年輕人得這種眼疾。這很令人吃驚，畢竟這類眼疾很少會發生在年輕人身上。

老人和三高人群需警惕，屬於高發群

「眼中風」與「腦中風」類似，多發於中老年人群，高血壓、高脂血症、動脈硬化等疾病是重要基礎病變。

老年人由於血管硬化，末梢循環相對較差，氣溫驟降血管易收縮異常，可能出現突發性視力急劇下降或喪失。

不良的生活習慣，坑了年輕人的眼睛

與心血管疾病一樣，「眼中風」現在由原來的中老年人多發轉變為青中老年多發，年輕患者大多與不良工作生活習慣有關，如生活不規律、長期熬夜或過度勞累等引發「眼中風」，病變類型多為視網膜靜脈阻塞。

小編提醒大家，玩手機要適度，要注意身體，好好愛護眼睛！

「眼中風」雖然是一種危害性較大的致盲眼病，但如果在日常生活中加強預防，還是可控的。具體方法請看下面的介紹：

1、積極治療原發病，控制血壓達標

控制糖尿病、高血壓、高血脂等全身疾病，注重飲食結構的均衡，戒煙限酒，減少鹽分攝取量，少食過於油膩的食物。

2、遵照醫囑，平穩降壓

降壓藥使用不當也可能會引發「眼中風」。所以高血壓患者要按照醫囑服藥，不要一下子把血壓降得過低，降壓藥盡量不要放在晚上睡前服用。

3、定期檢查，及時救治

90%以上的高血壓患者都有不同程度的動脈血管硬化，而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。患有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者建議定期檢查眼底。

4、適度運動，保證睡眠

日常要適當鍛煉，以維持身體各種功能的正常運轉。特別要注意的是，高血壓病人鍛煉時間要適量，強度要適中，不宜劇烈運動。要注意休息，不要過度勞累，保持充足睡眠。

5、心態平和，調節情緒

生氣、發怒、情緒激動，是引起高血壓的重要原因之一。因此，控制情緒，保持心情舒暢能起到良好的降壓作用。