人老先老腿，下肢缺血後果很嚴重，3招自查！

老年人腿腳發冷、無力、酸痛，一方面是自然衰老引起的，另一方面是因下肢缺血引起的。據統計，下肢缺血的發病率在70 歲以上的老年群體中高達15%~20%。

中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院（304 醫院）門診部副主任醫師彭國球表示，下肢缺血主要表現為下肢無力、間歇性跛行、皮膚表面溫度降低、感覺麻痹，嚴重者甚至出現下肢疼痛和肢體壞死。

其實，老年人可以通過比較兩腳足背動脈搏動強度、按壓腳趾、觀察腳部汗毛等來自查是否有下肢缺血情況。

1.正常情況下，用手指按一下腳趾，腳趾按壓部位馬上由白變紅。如果患者有下肢缺血的癥狀，腳趾按壓部位則需要經過幾秒後才能恢復。

2.感受足背動脈的搏動強度，也就是拿一隻腳和另一隻腳的足背動脈搏動強度相比較，如果搏動相對較弱，那麼就表示這條腿可能有血管狹窄或者堵塞。

3.下肢缺血早期，腳部汗毛會出現脫落情況。

遇到上述情況應到醫院做進一步的檢查。（選自「科普中國」，有刪改）