對於生活中的健康常識
大家都能說出幾個
但是不是正確的你造嗎?
今天仙桃職業學院附屬醫院
就帶著大家一起來看看
只有醫生們才知道的知識
照著做準沒錯!
1.魚刺卡喉，喝醋沒用，咽飯危險！
魚刺卡到喉嚨，喝醋之後，醋會順著食道瞬間流到胃裡，無法在魚刺上停住，也起不到軟化的作用。咽飯常常讓魚刺卡的更深。推薦的做法是用筷子壓住舌頭，電筒照亮，大部分的魚刺都卡在喉部，都可以用鑷子拔出啦。如果看不到，最好求助醫生。
2.低頭完手機頸椎增壓45斤!
如果外出沒帶錢，有手機就萬事足，所以何時何地，手機成了我們的生活必備品，但是如果頭部彎曲60度時，頸椎相當負重45斤，既相當於一個7歲兒童的體重。
3. 食物相剋別再信了！
最常見的留言恐怕要屬「螃蟹與柿子」，「桃子和西瓜」 。柿子含有鞣酸，容易在胃部凝結成塊，本來就難以消化，特別是腸胃功能不好的人，容易出現梗阻。而桃子和西瓜都屬於含糖量較高的水果，高糖食物吃太多容易讓腸胃不佳的人出現腹瀉，這其實與糖的滲透性有關。央視3.15晚會都闢謠了食物相剋，居然還有很多地方再賣這種食物相剋表。
4.抖腿可能是一種自我保護
抖腿可能是一種自我保護
抖腿可能是一種自我保護
抖腿可能是一種自我保護
首先，你在抖腿的時候，是不是爸媽的一記鐵拳就已經落了下來，因為在老人的觀點裡，抖腿就是抖財。其實抖腿既可以放鬆肌肉，又可以緩解緊張、焦慮。但控制不住的抖腿，可能是得了「不寧腿綜合征」。
5. 身上的包塊，不痛的比痛的更危險！
身上長了個包塊，化膿，疼痛，說明可能是細菌感染，一般用藥之後都會好轉。但是，如果這個塊不痛，而且生長迅速、不明原因，這樣的包括要引起重視，立即就醫！
6. 感冒，吃藥不一定好得快！
普通病毒感冒，有自限性，自然病程一般是7天左右。吃藥和不吃藥都一樣。吃藥的作用只是緩解癥狀，讓你可以帶病堅持工作和學習。但是如果出現了高燒、肺炎，就需要正規治療。
7. 橘子吃多了皮膚會變黃！
如果吃太多橘子，其中的胡蘿蔔素大量進入血液，就會沉積在皮膚角質層和黏膜部位，出現黃皮膚。黃色通常會出現在手心、腳底、臉上。
8.自家釀酒、泡酒，有危險！
自家釀葡萄酒，葡萄中果膠，經過一系列發酵過程就會變為甲醇，可以致人失明。而毒蛇、老鱉泡酒，酒精度數低無法殺死寄生蟲和蟲卵，想像一下這些寄生蟲被喝進肚子的畫面吧。
9. 吃飯太快，影響消化功能！
吃飯太快，消化液不能及時釋放，容易造成消化不良，長期會引起消化系統疾病。專家建議早餐時間為15-20分鐘，中、晚餐時間保持在半個小時左右，每口飯至少咀嚼20下。
10.人沒有酸性和鹼性體質！
有人說，體質的酸化是百病之源，無論是癌症，還是常見的高血壓、糖尿病、痛風等，都是由於多吃了「酸性食物」導致體質酸化引起的，魚、肉、米飯、都是酸性的。
老人們有一個說法是總要舌頭，可能是最近沒吃肉的原因，其實不然，一旦發現經常」咬舌頭「，或伴有頭暈、走路不穩、說話不清楚等癥狀，小心是中風前兆，需要及時就醫。
仙桃職業學院附屬醫院溫馨提示：人每天要呼出1000升左右的二氧化碳，不管你吃了什麼，喝了什麼，這點酸鹼度性，和呼出的氣體來說，簡直就是數量級的差別
END
隨手轉發給更多的朋友
每日推送仙桃附醫養生、手記、治病、動態等諸多優質內容。（關注我們妥妥沒錯）
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室