惹人煩的「口臭癌」，終於能解決它了

社交中，常會碰到對方有口臭，弄得相互都很尷尬，這樣的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，要尋找它的病原是怎麼來的。關於口臭的常見癥狀有哪些，這些都應該是口臭患者需要關注的問題，由於生活和飲食習慣的改變，人們患上口臭的概率也比以往更大了。人人都不想患病，如果不想也會成真的話，那每個人都能逆思維的成就人生。口臭與人們的關係可以用循序漸進來形容，敵進我退、敵退我進，戰勝口臭就要知己知彼。

口臭的性質

一、食源性。 一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字型大小食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等鹹貨，食後也有鹹腥臭。酗酒後的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。

二、氣源性。最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。

三、病源性。如肺膿瘍、尿毒症等許多重病，急需醫療，不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經不調等，都會使人有不同程度的口臭。 四、習慣性。口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。

怎麼來解決口臭呢？

1.堅持每天早晚刷牙和飯後漱口，保持口腔清潔衛生。這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣，正確掌握刷牙方法，及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，口臭也將自然消除。

2. 定期潔牙除口臭。目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開設潔牙門診，採用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時尚，並逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。

3. 帶上口氣清新劑。口氣清新劑方便快速又有效,趙,氏,金,口清,噴上去會感覺特別的涼爽清新，他能夠解決口腔內99%的細菌生長，殺菌抑菌，金銀花成分能夠消炎敗火，對口腔衛生特別的有效。

4. 患有口臭的人 ，常食海帶有消除口臭作用。還有幾款粥對防治口臭有一定療效。

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藿香粥 將藿香15克（鮮品30克）洗凈，放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

薄荷粥 將鮮薄荷葉30克（乾品15克）洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。 麥門冬粥 將麥門冬20？30克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取葯汁待用。