長期服用降壓藥會產生依賴？降壓藥要吃一輩子？醫生說大家都錯了

很多有高血壓的朋友不敢吃降壓藥，害怕長期服藥對藥物產生依賴性，如果開始不吃藥，血壓就會升的更高。其實對於絕大部分降壓藥來說，是肯定不會存在藥物依賴性和停葯反彈的問題的，高血壓患者想要降血壓需要長期服用降壓藥，但是並不代表就完全不可以停葯，降壓藥在某些情況下是可以停服的。

服用降壓藥會不會嘗試依賴性？

高血壓患者是否要服用降壓藥應取決於血壓升高的程度，和其他心血管疾病風險因素的評估結果來決定的。

如果高血壓患者屬於二級高血壓及以上的情況，建議不管有沒有其他心血管疾病的風險都應該服用降壓藥來控制血壓，重度高血壓如果長期不進行控制，對心血管的危害說是極大的，雖說平常沒有什麼感覺，一旦出事，一般都是心梗、腦梗等重大疾病。

長期服用降壓藥並不會對身體產生依賴性，治療高血壓的藥物通常都是通過抑製血管緊張、減少血容量、控制心率、減少水鈉瀦留等方面去降低血壓的，常見的有五個大類，這些藥物的作用都是在服藥期間才能起效的，並不會對身體產生依賴性和成癮性。

停葯血壓是否會反彈？

實際上，只有β受體阻滯劑類降壓藥會存在停葯反彈的效果，其他藥物絕大多少不存在停葯反彈的問題。但是並不是說β受體阻滯劑類的藥物就不能停葯了，停服該藥物產生反彈的原因是因為，該葯有減緩心率的作用，一但突然停止服藥，就會導致心跳反射性加快，因此，只需要逐漸減少服藥劑量，緩慢停服，就可以避免這個現象的發生。

高血壓可不可以停葯？

高血壓患者通過服用降壓藥來控制血壓不會飆升，但是對於一些初級高血壓患者，在進行飲食調理控制的情況下，血壓可以維持在140/90以下的，是可以停止服用降壓藥的。

如何進行飲食調理？

一、少吃高鹽、高熱量食物

高血壓患者因盡量避免高鹽、高熱量食物的攝入。因為鹽中的鈉離子會改變血漿滲透壓，使組織液中的水分進入血漿，增高血壓。而高熱量的食物中一般含有較高的膽固醇、脂肪等物質，進入血液之後會增高血脂的含量，加快動脈粥樣硬化的進程，阻塞血管從而增高血壓，實現惡性循環。

二、多吃抗氧化劑、膳食纖維

身體內有機物的氧化會產生自由基，對血管有非常大的損害，一旦血管壁造成傷害，就使得膽固醇更容易在血管壁進行堆積，就好像坑坑窪窪的路面更加容易積水一樣，抗氧化劑就是抑製有機物氧化的物質，含有有機物的食物有：橄欖油、綠色蔬菜、柑橘類、堅果類等食物。

除了日常做飯的食材外，還有一些富含抗氧化劑的食物可以通過沖泡的手段更加容易被我們服用，其中包括：綠茶、紅茶、山楂、杜仁茶等，都有不錯的降低血壓血脂、軟化血管的作用。

其中杜仁茶不僅含有大量的抗氧化劑，最重要的是它含有一種名為松脂醇二葡萄糖苷的物質，可以減少血管緊張素的含量，緩解血管收縮，同時增加一氧化碳的含量，舒張血管起到降低血壓的作用。

而膳食纖維則可以吸附大量油脂，減少血液中血脂的含量，減小動脈粥樣硬化發生的概率。