導 語
趕緊回家生猴子吧~
八九月份,正是秋高氣爽,氣溫宜人的氣象。偷偷告訴正在備孕的小夫妻們,現在也是一年中最適合懷孕的時候!
氣候適宜
8月和9月受孕,懷孕的前三個月正處於涼爽的秋季,氣候不冷不熱,比較舒適,有利於孕婦安心養胎。而且,早孕期間胎兒尚未穩定,要盡量避免病毒感染,這個時候懷孕,整個早孕期都在秋天,避開了病毒肆虐的冬春季節。
正值新鮮水果、蔬菜上市
秋季,各種瓜果蔬菜紛紛成熟上市,對於早孕期間胃口不好、口味挑剔的孕婦來說,即使胃口很差,也總能從如此繁多的品種中挑選到適合自己口味的種類。
雖說現在在超市裡,想吃什麼都可以買得到,但是非應季的水果不符合大自然的生長規律,自然是比不上應季的水果營養豐富。
運動方便,有助順產
在胎兒穩定的前提下,整個孕期都堅持適度運動,不但對母嬰的身心有益處,還有助於順產。特別是在孕後期三個月,堅持運動有助於提升肌肉力量,幫助胎兒順產。
現在這個時間懷孕,孕後期三個月就會處於第二年的二、三、四月份,正是氣象回溫、春暖花開的好時節,特別適合孕婦到戶外去步行。
坐月子適宜
8、9月份懷孕,來年4、5月份左右坐月子,這兩個月份氣溫也正好合適, 褪去了初春的寒意,又還未及夏季的炎熱。雖說現在有冷氣機,可以調節室內溫度,但是開著冷氣機不能保證室內空氣的流通,因此還是自然適宜的氣候寶媽比較舒適。
寶寶舒適
4、5月份左右,寶寶出生後,氣象已經轉暖,寶寶的穿著比較簡單,而且也不會因為濕熱起痱子,不會因為乾燥長濕疹。寶寶可以在春末享受溫暖的日光浴,利於骨骼的發育。
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10、正確選擇適合自己的分娩方式
5、早孕期的保健及注意事項
11、如何科學坐月子
6、中孕期的保健及注意事項
12、怎麼給新生兒做護理
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