李若彤曬健身照，自曝減肥方法，表示健身就是為了吃更多的美食

李若彤大家應該都很熟悉，她當年憑藉在《神鵰俠侶》中的小龍女一角而走紅，在劇中與古天樂飾演的楊過搭配得十分默契，兩人多年以來一直保持著很好的友情，經常會抽空聚在一起談心。李若彤在年輕時的確有一股仙女的氣質，給觀眾們留下了深刻的印象，即使這麼多年過去，她的皮膚也只是老了一點點而已。

近期，李若彤在微博上曬出了一張健身照和一張日常照，而且配文表示不靠節食，靠健身，健身的目的就是為了能吃更多好吃的，而且吃這些美食和健身已經成為了一種習慣，健身的時間並不固定，有時候一周健身七天，不過最少都要保持三天的健身，每次健身從熱身到拉筋用時2小時，這就是她的減肥方法。

當網友們看到李若彤這條動態時，也是紛紛留言點贊，同時也很崇拜李若彤能夠堅持健身這麼多年，毅力真的是很強大。畢竟減肥這件事，很多人可能剛開始一腔熱血，要勢必減多少斤，可當真正實踐起來，能堅持下來的人太少了。小編也是這樣，辦過健身房的卡，剛開始堅持每天去，後來因為各種各樣的原因就沒有再去過。

大多數人健身的目的是為了身材能夠變得更有線條感，或者是為了身體健康，但李若彤則表示健身的目的就是為了吃更多的美食，而且李若彤還列舉出了自己愛吃的美食，朱古力、蛋卷、蛋撻、曲奇餅、堅果等等。從這不難看出，李若彤真的是妥妥的一枚吃貨啊，而且還喜歡吃甜的東西。

李若彤之前也曬過一些健身照，戴著耳機一邊健身，一邊享受音樂帶給感官的觸動，這樣的健身太有靈魂了！其實像如李若彤以這樣的方式來減肥瘦身，還是值得大家去借鑒的，就像她說的，一味的節食並不能產生多麼好的減肥效果，反而會對自己的身體產生不好的影響，而健身一方面鍛煉了身體，另一方面又減了肥，可謂是兩全其美啊！

?不過這麼多年以來，李若彤的年齡一直是個秘密，大家也紛紛猜測她的年齡，畢竟李若彤沒有曝出自己是哪一年出生的，只有她的出生月份能查到。但根據她拍戲時的年齡估算，現在50歲估計會有，但李若彤與同齡女星相比，顯得更年輕一些。總之希望李若彤能繼續堅持健身，永遠這麼年輕！李若彤曬健身照，自曝減肥方法，表示健身就是為了吃更多的美食。