看頭髮識別寶寶健康狀況，寶寶擁有健康頭髮的4妙招值得收藏

家裡有了寶寶，對於全家人來說就多了一份歡樂和喜悅，不過隨著寶寶一天天長大，有些家長髮現寶寶頭髮稀疏發黃，而有些寶寶還會有枕禿的現象。其實寶寶頭髮的生長狀況可以反映出孩子的健康情況。下面給大家分享「看頭髮識別寶寶健康狀況」，要想寶寶擁有健康頭髮，寶媽們把以下四個妙招收藏起來吧。

頭髮又稀有少：這是因為寶寶頭髮的毛囊還沒有充分發育，隨著毛囊發育成熟，到了寶寶一兩歲的時候，頭髮就會變得烏黑濃密了。另外，寶寶的發質和發量受遺傳因素影響很大，如果父母頭髮長得稀疏、發黃，孩子長出濃密頭髮的可能性就比較小。寶寶頭髮濃密或稀疏，還與媽媽懷孕期間蛋白質和維生素攝取是否充足有關。

頭髮黃或混有白色髮絲：因為寶寶缺乏某些微量元素，從而影響了黑色素代謝。但家長不用過分擔心，隨著寶寶年齡增長，營養攝取越來越全面，黃色或白色頭髮就會逐漸脫落，被黑髮代替。寶寶開始吃輔食後，可以多吃一些富含鈣、鋅、鐵、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、紅棗、葡萄乾等。

頭髮一邊稀一邊密，兩邊不對稱：出現這種情況，可能是不同位置毛囊的發育成熟度不一樣造成的，也可能和寶寶喜歡側睡以及汗液分泌有關。隨著年齡增長，毛囊發育逐漸成熟，這種情況就會有所改善。

枕禿：大多新生寶寶後腦杓的頭髮都很稀疏，俗稱「枕禿」，但新手爸媽可不要盲目地把枕禿和缺鈣畫等號。由於新生兒還沒有學會坐，每天大部分時間都處於平躺的狀態，再加上寶寶汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊就可能影響頭髮生長，從而出現枕禿的現象。當寶寶學會坐和站立後，後腦杓上的頭髮就會逐漸長出來。如果寶寶枕禿的同時還伴有煩躁、多汗、夜啼，甚至肋骨外翻等癥狀，才是缺鈣的表現。家長最好帶寶寶去醫院檢查一下，並在醫生的指導下給寶寶補充維生素D和鈣劑。

頭髮豎著長：營養不良性貧血、脾胃虛弱、缺鈣、鋅等原因都會引起寶寶頭髮豎立生長。媽媽可以加強營養，保證母乳品質，讓寶寶得到均衡營養，癥狀就會逐漸改善。

讓寶寶擁有健康頭髮的小妙招

1、給寶寶洗頭髮要勤。寶寶由於生長髮育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭髮，尤其是氣象炎熱時。6個月後，可改成2—3天洗一次頭髮。經常保持頭髮的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭髮的生髮和生長。如果總是不給寶寶洗頭髮，頭皮上的油脂、汗液以及汙染物就會刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰，甚至發生感染。這樣，反而使頭髮更容易脫掉。寶媽需要注意的是，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液，最好容易起泡沫。並且，洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭髮，以防頭髮糾結在一起難以梳理，容易使頭髮脫掉。

2、給寶寶梳頭髮要勤。寶媽們身上要經常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助於頭髮的生長。但是，不要使用過於硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點，媽咪梳理寶寶頭髮時，一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。

3、保證寶寶的睡眠充足。寶寶的大腦尚未發育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食慾不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭髮生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時;1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時;4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠;7—9個月時，每天保證睡眠14—15個小時;10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。

4、讓寶寶多曬太陽。適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長非常有益，因為紫外線的照射不僅有利於殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

寶寶護髮小貼士：給寶寶洗髮之前，先用小梳子將頭髮理順，這樣即可防止頭髮纏結在一起，避免頭髮難以梳理，用力梳時損害頭髮。小梳子齒距要寬一些，梳齒的頂端不要過尖，如果有塑膠薄套包著最好，這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。

以上給大家講了寶寶在發育過程中頭髮生長出現的一些問題，而且這些都是寶媽們都十分關心的事情。國灰寶寶如果稀疏、發黃可是頭髮豎著長，這些都和寶寶健康相關聯。大家讀完這篇文章寶媽們自然就明白了，原來看頭髮可識別寶寶健康狀況。因此建議寶媽們平時經常給寶寶洗頭髮、梳頭髮，並且保證寶寶睡眠充足，多帶寶寶曬太陽，這些都會幫助寶寶頭髮更健康。