長期久坐容易引起腰椎間盤突出

顧問問題

腰椎間盤突出

病情描述

你好！我是一名21歲的大學生，在半年前查出腰4/5椎向後膨出，為此我的生活就發生了改變，每天被疼痛折磨，癥狀就是發病的腰椎持續的疼痛，每天早上起床和坐久了之後，疼痛加劇，有時候難以接受，請問我該怎麼辦

希望您的幫助

醫生說這種病只能越來越嚴重，不能根治，我需要做手術嗎？

我的回答：根據你的描述和你的年齡，目前主要以疼痛為主，不知道你有沒有做過CT或者磁共振檢查。如果僅是疼痛為主，建議避免長時間久坐和站立，定時改變體位，約1-2小時一次；避免彎腰的動作，因為經常彎腰，對椎間盤的壓力比較大的，會引起疼痛的，疼痛期間建議臥床休息為主；也可以針灸和理療等，疼痛減輕的時候，可以做腰部肌肉的鍛煉，例如三點式，五點式，拱橋式等等，網上有教學影片；疼痛劇烈可以口服塞來昔布，如伴有肌肉僵硬，可以口服肌松葯，如乙呱立松，可以口服消除神經根水腫的藥物如地奧司明。如果疼痛持續，建議行CT檢查，看看有沒有腰部狹窄或者其他原因。目前你正在反反覆復，需要查看自身是不是有不良習慣，比如長時間久坐和站立，劇烈運動，或者過度勞累，沒有做腰部肌肉的鍛煉等等；如果是有雙下肢麻木，提示神經受壓，必要時行磁共振檢查。 因為這是慢性病，很多人都是不良習慣引起，也不知道如果進行腰部肌肉鍛煉。日後如果還有什麼原因，可以隨時顧問我。

總結：該患者年紀較小，但是腰部疼痛明顯，考慮為腰椎間盤突出可能性大，這個病現在發病年齡越來越小了。但是該患者不排除先天因素引起，比如腰椎管狹窄啊之類的。建議先行必要的檢查，然後再對症治療。

希望廣大網友注意關心自己的腰。