家有盜汗兒，如何「扶」正固本

家裡的孩子睡著以後就開始出汗，有時汗水都能浸濕枕巾、還有衣服，這種現象稱之為盜汗。家長們苦於無計可施，然後就到處求醫，但是往往沒什麼效果。在遇到這個問題時，我們首先要考慮是什麼原因導致的，然後才能尋找調理的方法。

寶寶冒汗的原因

寶寶冒汗分為不正常冒汗和正常的冒汗兩種情況。

1.不正常的冒汗：

（1）陰虛盜汗：睡著以後就會出汗，睡醒汗則止。 睡不安寧，輾轉反側，好像一直在做夢；平時脾氣比較暴躁，容易發脾氣。

（2）氣虛出汗：孩子出汗後，你抹他的汗會有點涼，代表身體是極為虛弱的。這類的孩子容易疲勞，平時比較靜，冷言少語，脾氣比較虛。對食物的營養吸收、分解、傳送都有一定的影響，脾為後天之本，一個人的消化系統的好壞都與脾有著極大的關係。

2.正常的冒汗：

（1）生理性出汗：小兒的代謝比較旺盛，有比較活潑好動，所以與成年相比出汗較多，有的孩子可能衣服穿的比較多，機體為了調節人體體溫，就會通過出汗的方式將多餘的熱量散發出去，稱之為「生理性出汗」。

（2）病理性出汗：一般是在孩子安靜的時候出汗，體弱的孩子在白天過度活動，晚上就會多汗，深睡後，汗逐消退。家長如發現小兒多汗時，首先應分清多汗是生理性或是病理性。

小兒推拿扶正固本

1.揉二馬

位置：手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中。

操作：將患兒小指屈於掌心，用拇指或中指螺紋面左右揉之。

作用：大補元氣，滋陰補腎，溫固下元。

2.補脾

位置：在拇指橈側赤白肉際處，由指尖到指根成一直線。

操作：自指尖推向指根。

作用：健脾和胃，補氣生血。

3.清天河水

位置：天河水位於前臂正中腕橫紋至肘橫紋。

操作：用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋。

作用：安神除煩、瀉心火。

寶寶盜汗護理技巧

保持皮膚的乾爽，多給寶寶喝水補充水分，合理飲食，多給寶寶吃綠色蔬菜和水果。