婦科疾病不用愁，全靠沖門來解憂——沖門穴！

沖門穴最早出自於《針灸甲乙經》，別名慈宮、上慈宮，屬足太陰脾經，是足厥陰、太陰之會穴。中醫認為沖門穴具有健脾化濕、理氣解痙的功效，臨床當中沖門穴主要用於治療腹痛、腹脹、小便不利、妊娠浮腫等病症。沖門穴是治療各種婦科疾病的重要穴位，對於崩漏帶下、月經不調、子宮內膜炎、乳腺炎、難產、產後血崩、胎氣上沖、子癇、癃閉、少腹疼痛等婦科疾病都有極好的治療效果，尤其是在女性痛經時，可以採用重按沖門穴的方式，來瀉下腹部的血，從而達到止痛的目的。

沖門穴位於人體的腹股溝外側腹股溝斜紋中，髂外動脈搏動處的外側，距恥骨聯合中點上緣3.5寸，按壓時有酸脹感處，即是沖門穴的位置。

刺激沖門穴，可以採用按揉的方式，將食指的指腹按壓在沖門穴上，以穴位為中心進行旋轉按揉，左右兩側的穴位，每次各按揉3-5分鐘即可，每天一次。