現在年輕人的狀態是：敷著最貴的面膜，熬著最長的夜。
如果你在深夜發一條微博或者朋友圈，吼一句：「還有誰活著?」
一定會出現一群人在下方，拿生命來回應你：
「睡什麼睡，起來嗨啊!」
「還在工作啊!」
那些每天都看著「凌晨三點的北京」的人喊著：別熬夜了，真的會死!
你說的我都知道，可是我做不到。後來怎麼樣了呢?
熬夜會影響健康，這個毋庸置疑，諸如球迷連續看球多少天一覺不醒，人命公僕連續辦案幾十個小時倒在工作崗位上，「網咖住一周親人兩行淚」之類的新聞咱們也沒少看，還有個年輕人最怕的問題之一：脫髮。
熬夜會脫髮麽?毫無疑問，熬夜是現代年輕人脫髮的主要原因之一。人在熬夜時，受精神壓力和基因遺傳因素影響，你整個人處於一種高度緊張亢奮焦慮狀態，體內平衡調節受到干擾，內分泌系統紊亂，荷爾蒙分泌受到干擾，腎上腺素作用於膽固醇酶的活性，膽固醇酶增多促進睾酮分泌，多餘的睾酮在體內生成雙氫睾酮，毛囊受到損傷，毛囊萎縮毛髮無法正常成長，最終導致頭髮脫落。
在IT行業有這樣一個說法：殺死一個程式員不需要用槍，改三次需求就可以了，程式員很多加班是面對密密麻麻的代碼進行頭腦工作，工作強度高費腦細胞，精神壓力大，掉發風險也高。在北京和深圳這種IT行業比較發達的城市，也是國內做植髮手術最多的兩座城市。
總之，從今天開始努力，哪怕每天比前一天早睡10分鐘，珍愛生命，遠離熬夜。
畢竟，有勇氣結束今天，才能開啟一個更美好的明天。
因為生命是一個不可控的進度表，你永遠不會知道，未來和意外哪個先來。
身體是每個人的神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持祂的強韌、美麗和清潔。不要用熬夜來破壞他!沒有任何事，值得你用健康換。
經常熬夜的你，有脫髮的困擾嗎?
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