孕婦懷孕初期需要臥床休息嗎？其實並不值得提倡，危害重重

懷孕過程中，孕婦最重要的事情就是保胎、安胎，特別是在初期的時候，胎兒在媽媽的肚子裡發育都比較敏感，這個階段對孩子來說也是發育最重要的階段之一，如果孕婦稍微不注意就有可能會出現流產的現象。

在得知自己懷孕之後，不論是孕婦還是家裡的人對於肚子裡的小寶寶都格外地關注，生怕自己不小心就把孩子弄掉了，並且家裡的人也不會讓孕婦做了任何家務活，我們經常會聽到：「懷孕了就應該在家裡呆著，好好養胎」。所以很多孕婦在懷了孕之後就整天在家裡呆著、躺著。但這樣經常在家裡躺著真的適合養胎嗎？不妨今天我們一起來談談這個問題。

在家臥床休息能夠保胎嗎？

如果孕婦在懷孕的過程中，身體出現不適的癥狀，那麼建議最好在家裡臥床多休息。但是正所謂「美酒雖好，可不要貪杯哦」，休息也需要掌握一個度，而並非整天在家臥床不起。其實長時間在家臥床不起的休息在一定程度上是不利於孕婦身體健康的，還有可能會患上一些潛在的疾病，比如體質下降等等。除此之外，臥床休息對於保胎並沒有太多的關係，總體來說臥床休息弊大於利的，嚴重的話還有可能增加早產的風險，所以想要好好保胎千萬不要一直臥床休息。

既然了解了孕婦臥床休息會帶來傷害，那我們就來聊一聊具體會帶來哪些傷害吧！

消化能力降低

孕婦在懷孕的過程中，自身的腸胃蠕動水準會下降，同時也會牽製胃部鬆弛。並且在子宮的壓迫下，孕婦還有可能會出現嘔吐甚至便秘的癥狀。如果再結合長時間的臥床不起就會讓這個情況更加嚴重化。

精神壓力

在家裡長時間臥床休息，就意味著孕婦要離開自己之前最熟悉的領域，失去薪資酬勞。這對於男性來說也屬於一份壓力，因為這意味著家裡的負擔全部要由自己扛了，所以這個階段夫妻矛盾也會大大加劇。除此之外，孕婦長時間呆在家裡，看著朋友在外玩的開心、過得充實，就會感到有些焦慮，整天沒有事情做就容易想東想西，胡思亂想。所以長時間臥床休息對於孕婦來說也是一種潛在的壓力和負擔。

骨骼脆弱和肌肉出現萎縮

如果一個人在家裡長時間休息不動的話，就很容易導致自身的肌肉出現萎縮進而出現四肢無力的狀態，這樣在產後就很難再行走了。甚至嚴重的話，人體中的骨骼還可能會出現脫鈣的風險。

靜脈血栓出現堵塞狀態

在懷孕這個階段，孕婦的血液會處於高凝狀態，主要是為了預防在產後出血，這是一種非常正常的生理變化。但是如果長時間臥床休息不動的話，那麼可能就會導致身體裡面的血液循環能力有所降低，進而出現血栓堵塞的狀態。

所以孕婦在懷孕的過程中不要整天都呆在家裡休息，適當地出去走動不僅有利於讓自己與外界事物多接觸，而且也能好好鍛煉自己的身體，讓自己保持一個積極向上的狀態。