膠原蛋白抗衰老？年輕5年我有妙招！

女星趙雅芝為何年過60，卻仍然堅持著少女般的容貌呢?其原因並不是她們真的容顏不老，而是由於她們的肌膚變老得要比正常人緩慢許多，也就是咱們平常所說的抗衰老工作所起到的明顯的效果，抗衰老假如做得好，那麼，美眉們自然看起來十分年輕，今天，小編就為各位美眉們整理了有關抗衰老的11條妙計，來協助美眉們永葆青春，一同來看看吧!

11條抗衰老妙計錦囊

1、肌膚按摩護理

咱們很少會給肌膚做按摩，事實上，按摩肌膚能夠進步肌膚變老的速度。美眉們能夠在每日為肌膚上妝之前，先在肌膚上塗改上養分水，然後輕柔的從下往上進行按摩，臨睡覺前也要進行一次，每日兩次肌膚按摩護理，能夠很好的呵護皮膚，推遲變老。

在閑暇之餘，將面部肌膚清理潔凈，然後拿潔凈的熱毛巾敷臉，能夠有效舒緩皺紋，趕開肌膚的疲憊，推遲肌膚老化。

3、巧用滋潤的精華霜

精華霜的運用並不是塗改上就完事了，咱們要把臉部和頸部一同塗改，且加以柔軟的按摩，致其讓肌膚吸收，便能夠明顯的抑製皺紋生成，避免肌膚變老。

一個臃腫的、過於飽滿的體型會讓你顯得分外老態，因此，堅持身形美麗是避免身體和皮膚變老的方式之一。

用紗布浸泡在適量的護膚水傍邊，一段時間後取出，將紗布敷在臉上，20分鐘後拿下，每晚臨睡前進行一次，相當於做了一次養分豐富的保濕面膜，讓你的肌膚一次喝水喝個夠。

用棉花棒沾取適量的蜂蜜，塗改在雙唇上，保存3分鐘的時間，然後洗凈，會令雙唇俏麗迷人，美麗的雙唇能夠為你減齡哦!

大多數的美眉們用防曬霜都是在大晴天的，而陰天卻很少運用，事實上，每天都要堅持塗改防曬霜，不管氣象狀況如何。被曬後的肌膚老化程度肯定是你不可思議的，因此，堅持每天塗改防曬霜吧!

都知道膠原蛋白是皮膚的支撐，正因為膠原蛋白的流失，肌膚才會變得鬆弛、暗黃、色斑，皺紋等問題，讓整個人變得十分顯老，想要抗衰老就需要給肌膚及時補充膠原蛋白肽，良人情深膠原蛋白肽不僅精選自阿拉斯加深海鱈魚高純膠原蛋白肽，生長環境優越，純天然無汙染、無添加、無激素。品牌還通過生物酶定向裂解技術把產品裂解為1000-2500道爾頓的小分子膠原蛋白肽， 可直接被人體各組織、器官吸收利用，吸收率鋼彈98%，讓皮膚變得瑩潤飽滿，還可以營養真皮層，令肌膚由內而外充滿彈性和光澤，良人情深膠原蛋白肽提取純度高97.1％，對於抗衰老的美眉是再合適不過了。

皮膚的好與壞與日常作息密不可分，美眉們要養成好的日常作息習慣，不要熬夜，常常運動，排汗，讓肌膚自由呼吸，關於避免肌膚變老有很大協助。

在咱們尋求抗衰老的路線上，當然也離不開食物關於肌膚抗衰老的輔佐效果，美眉們平常能夠多吃一些黑芝麻、香菇、藍莓、蕃茄等一些有利於避免肌膚變老的食物，讓你擁有吃出來的年輕。

關於肌膚的保養以及避免變老要循序漸進，並不能一蹴即至，因此，美眉們能夠給自己指定出一整天的護膚程式，並依照流程和方針逐個完結，而當你真實的完結了美白、保濕、滋潤等過程，肌膚便沒那麼簡單變老了。