你知道哪些人是不能睡在竹席上的嗎？

根據體質選擇竹墊

現在中醫把人的體質分為9類，具體如下:

性情溫順

身體勻稱，膚色濕潤，頭髮光澤厚實，精力充沛，耐寒耐熱，食慾好，小便正常，性格開朗，很少生病。

質量缺陷

肌肉柔軟，唇色少，呼吸短促，精神萎靡，易疲勞，易出汗，易感冒，抗病能力弱，大便正常，小便過多，性格內向，情緒不穩定。

楊質量

肌肉柔軟，唇色淡，精神萎靡，容易出汗，平時手腳冰涼，不敢吃冷的東西，大便薄，性格內向沉穩。

陰虛是定性的

瘦長，手腳發熱，雙頰發紅或發紅，口乾舌燥，皮膚乾燥，眼睛乾澀，大便常乾，睡眠不好，急躁。

痰濕質

體形肥胖或腹部軟脂肪，皮膚易上油，易出汗，易犯困，體重重，性格溫和。

濕熱團

面部脂肪、油性及鼻部，易長粉刺、痤瘡、大便乾燥、小便發黃、性格急躁。

戈爾質量

以瘦人居多，嘴唇暗淡或發紫，眼窩黑色，牙齦易出血，眼睛常有紅絲，皮膚乾燥粗糙，易煩躁健忘。如女性瘀斑質易痛經閉經。

氣抑鬱質

體瘦，易恐慌失眠，多愁善感，鬱鬱寡歡，常無故嘆氣，睡眠不好，健忘痰多，大便偏乾。

，大彌撒

過敏體質，易發生藥物過敏、花粉過敏、哮喘等過敏性疾病。

竹席也需要根據體質來選購什麼睡不著的竹席如何選購竹席

誰適合睡在竹席上?

涼席的材料不同決定了它的性質，有大涼、偏涼，也有暖和中性，可以根據自己的體質選擇適合自己的涼席。

竹本屬涼性，具有清熱作用，常見的竹墊有水竹墊、竹墊，還有用塑料繩串在一起的麻將竹墊。竹墊涼性較大，且滲透性差，適合偏熱體質者，如濕熱質、痰濕質、氣鬱質、經血質、陰空質。老年人、兒童等體質較弱的人不宜使用。

如何選擇竹墊

氣味:是否有發霉或刺激性汙漬的氣味。

一摸:將手放在竹席上，沿著竹條的方向輕輕滑動，感受竹席的光滑和光滑。

一看:正規廠家是否生產，這需要注意商品的外包裝是否有品牌、廠家等;

二看:竹席的材質色澤對稱，材質色澤對稱決定了竹席的審美程度;

三看:竹編與竹編之間的薄膜不緊密，這在一定程度上影響了竹編墊的使用舒適性;

四看:竹節是否有裂縫，竹節是否平坦(竹節容易斷裂)，一般盡量少選擇竹席;

五看:穿竹編件之間的繩子是否完整，有沒有斷線，接頭是否牢固。