暴躁、抑鬱、焦慮….聽說這些情緒讓癲癇病變得難治了

癲癇病除了對患者的身體健康有損害外，還容易造成心理壓力，出現不良情緒，一旦出現負面情緒又會影響癲癇病的治療。所以控制情緒，不要暴躁、抑鬱、焦慮等，才能更好幫助癲癇病康復。

暴躁、抑鬱、焦慮到底有什麼危害?

患者情緒本身的劇烈波動，如暴躁、抑鬱、焦慮這些情緒等，易導致患者大腦神經過度緊張，即通過丘腦皮質系統的激活，反射性地引起癲癇發作，臨床上多表現為強直，陣攣發作、肌陣攣發作、強直性發作等，而且癲癇病如果反覆發作，對治療的進行很不利，還可能會加重病情。

所以不管是癲癇病患者還是健康人士，不良的情緒盡量不要有，或者要學會適當的調節調整情緒，控制被癲癇傷害的神經 。

懂得控制

培養自控能力，對於煩惱和不愉快的事情，要有足夠的承受能力和思想準備，平時多培養和鍛煉心理素質，在遇到真的情緒出現時可以懂得控制，穩妥處理。

適當發泄

如果情緒真的承受不了的時候要適當發泄，不可壓抑，要不然容易造成內傷，憋的太久容易出現心理疾病，實在承受不來可以訴說苦衷、傾吐積鬱、宣洩憤懣，或者狂叫、大哭一場。

轉移注意力

有了情緒，盡量先控制，如果實在心裡難受，可以學會轉移注意力，把思想轉移到其他地方上，不要一直在想不愉快的情緒，用其他事物代替不良情緒。這樣就不會至於「越想越難受、越想越傷心」。

健康小貼士：

精神因素也是導致誘發癲癇病的一種原因，所以平時的情緒要保持平和，不可過度暴躁、焦慮、不安等，情緒低落也容易導致免疫力下降，影響身體健康。如果不小心患上癲癇病，不要害怕，做到及時發現及時治療的觀念，現代臨床中癲癇治癒案例很多。

溫馨提醒：癲癇並非不治之症，只要經過科學系統治療，患者是能夠康復的。患者及家屬一定要有信心。

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