老中醫肺腑之言;艾灸神闕是延緩衰老的靈丹妙藥。

神闕穴也就是肚臍，這是一個起死回生、返老還童的要穴神闕就是「肚臍」，又叫「臍中」，是任脈上的穴位。肚臍是人體最隱秘也最重要的竅穴之一，它與督脈上的命門穴平行對應，前後相連，共同維護人體的生命能源。。

一、什麼是神闕穴

神闕是人體任脈上一穴位的名稱，即肚臍眼。古人認為：人出生的時候,臍帶一剪斷，人的先天神明就缺失了,所以肚臍叫神闕穴。

神闕穴還是平衡陰陽，調整臟腑的樞紐。經常艾灸神闕穴是古今養生家的重要修鍊方法，能夠起到益氣養血、調和脾胃、復甦固脫，具有很好的養生保健作用。

二，按壓或艾灸神闕穴所具有的重要意義

神闕穴是調整臟腑經絡，平衡陰陽的樞紐，是經氣的匯海。經常艾灸刺激神闕穴是養生的重要方法，能調和脾胃、冷氣養血、溫通元陽、復甦固脫，具有良好的養生保健作用。

當人體氣血陰陽失調而發生疾病時，通過刺激或施藥於神闕穴，便有調整陰陽平衡、氣血通暢的功能，也能有祛邪治病的功效。要想延緩衰老，就要激發身體的元氣與元神，也就是刺激神闕穴。所以說，神闕穴是延緩衰老的靈丹妙藥。

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三、艾灸神闕穴的方法

艾灸之前先用手輕柔穴位一下，然後每天一次，每次20—30分鐘。

當然最主要的還是長時間的堅持，平常堅持艾灸神闕穴當然更好,並且還可加上關元穴、足三裡，堅持下去，不用多久，就會感覺到身上很舒服。關愛自己的身體。

艾灸此穴位後，再用手輕壓輕揉一下該穴位及周圍的部位，這樣效果會更好。多關愛自己的身體 身體是自己的 長時間的保養效果是自己感受得到的。使用中科艾灸機器人操作方便，易於實施，自己也可以進行操作，攜帶也方便

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