它是口臭的「冤家」，常喝它，加速腸道蠕動，和口臭說「拜拜」！

夏季的炎熱，是細菌衍生的最好季節。口臭是伴隨很多人的一個問題，到了夏天，口腔異味也是越來越重。無論是在工作還是生活中，都讓人十分尷尬，也確實讓人非常困擾。

引起口臭的原因有很多，引起口臭的原因不僅僅有口腔衛生方面的問題，很多人的口臭其實是消化系統出了問題，或是有肝火、胃火等原因，但無論是哪種原因引起的，也一定要引起重視，及時調理。

這葉子是口臭的「冤家」，常喝它，加速腸道蠕動，和口臭說「拜拜」！

1、薄荷

薄荷是生活中常見的一種植物，它有消炎和止痛、抗炎的功效，對於清新口氣，有一定的效果，薄荷辛涼宣表，如果你是屬於胃的濕熱，且熱相偏高所導致的口臭，而且會覺得口乾、口苦，薄荷是非常適用的。

2、蒲公英

蒲公英被稱為天然抗生素，具有很好的消炎作用，生活中人們經常食用蒲公英或用它泡水飲用，可以有效的改善因口腔炎症引起的口臭。有效殺菌降火，消除口臭。

3、冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是一種人們常喝的「減肥茶」，它對於清理腸道垃圾，去脂祛火有著非常好的效果，常喝冬瓜荷葉茶清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，對於因肥胖、消化系統問題引起的口臭有著很好的效果。

4、綠茶

綠茶是非常養生的一種茶，是茶杯中的勇士，它味道清新，對於祛除口中的異味有著非常好的效果，讓口氣變得清新，遠離口臭。

5、桂花

桂花是一種非常受歡迎的花，用它泡水飲用，香氣馥鬱，經常飲用，具有排出體內毒素的作用，沒有毒素的堆積，讓你的口氣更清新，不再有口臭的尷尬。

6、陳皮

陳皮常被當作中藥入葯，它有著很好的食療和藥用價值，每天早上喝一杯老陳皮水，具有很好的清熱解毒的功效。對於因消化系統引起的口臭問題有著非常好的效果。