告別髒亂雜，讓孕期生活更愉快

懷孕後，為了自身以及腹中胎兒的健康，大家一定要注意家居環境。一個良好的居家環境可以讓準媽媽們身心舒暢，有益於胎兒的健康發育。那麼，如何營造一個溫馨舒適的居住環境呢？請接著往下看。

1.環保的傢具

孕期不建議搬進新裝修的新房，也盡量避免購置新傢具，謹防甲醛汙染。如果要買，一定要購買環保的無甲醛傢具。切不可貪圖價格便宜選擇劣質傢具。

2.適宜的綠化

大家可以適當在家裡擺放一些清新的綠色植物，如綠蘿、吊蘭、常春藤等。夜來香、蘭花、松柏類等香味濃鬱或顏色鮮艷的植物不宜採用，以防胎動異常。

3.溫度適宜、光照充足

夏季氣象炎熱，準媽媽可以開冷氣機降溫避暑，但溫度不宜過低以免著涼，在25度左右最為適宜。至於冬天，室內溫度建議保持在16℃以上。另外，臥室要有充足的光照，這樣不僅可以使準媽媽心情好，還有利於胎兒的健康成長，同時要注意開窗通風，使空氣保持流通。

4.整齊收納

收納也是一件很重要的事。將凌亂的東西歸類放好，整齊擺放 ，丟掉壓箱底用不到的東西，這樣可以讓家居環境變得整潔有序條。在這樣的環境居住，準媽媽也會更加舒適，心情更美麗。

5.保持環境衛生

傢具和地板要定期擦洗一遍，防止灰塵堆積。床單被套也要勤清換，防止看不見的蟎蟲、細菌等微生物滋生，引起皮膚瘙癢、過敏性鼻炎等。

6.養些小金魚

孕期時如果不放心養貓貓狗狗，不妨養幾條小金魚。既不用擔心影響自身和腹中胎兒的安危，還能怡情，也是挺不錯噠~