嬰兒的生長髮育特點

從婦女懷孕到嬰幼兒24個月，被世界衛生組織（WHO）稱為人生長髮育的1000天"機遇窗口期"，不但決定了嬰幼兒的營養狀況、生長髮育、潛能表達以及認知等綜合能力，還與其成年後的健康狀況、慢病發生和生活質量相關。

自胎兒娩出至1周歲為嬰兒期，包括新生兒期（斷臍至生後28天）。

嬰兒期的生長極為迅速，對營養素的相對需要量極高，但是各器官的發育尚未成熟，對食物的消化吸收能力有限。

因此，如何科學餵養以確保嬰兒的生長髮育就顯得極為重要。

1、體格發育特點

1）體重

新生兒出生時，體重平均為3.3kg（2.5-4.0kg）。

6個月以前的嬰兒，體重平均每月增長0.6kg，在4-6個月時體重增至出生時的2倍。

7個月以後體重平均每月增長0.5kg，1歲時體重達到或超過出生時的3倍。

生後第一年是體重增長最快的時期，為第一個生長高峰。

嬰兒體重可按下面公式估計:

前6個月體重(kg)=出生體重(kg) +月齡x0.6(kg);

後6個月體重(kg)=出生體重(kg) +3.6kg+(月齡-6) x0.5(kg)。

2）身長

身長是反映嬰兒骨骼系統生長的指標，為從頭頂部至足底的垂直長度。足月新生兒平均身長為50cm。在1歲時增長約50%，達75cm。

3）頭圍和胸圍

頭圍反映嬰兒腦及顱骨的發育狀態。嬰兒出生時頭圍約34cm。嬰兒期頭圍平均每月增加1cm。

胸圍是嬰兒胸廓及胸肌發育程度的指標。

嬰兒出生時胸圍比頭圍小，但增長速度快，7個月至1歲時，胸圍和頭圍基本相等，稱之為胸圍交叉。

胸圍交叉的時間與嬰兒營養、胸廓的發育有關。胸圍交叉時間越早，嬰兒身體越健康。

2、消化系統發育特點

嬰兒的消化路官發育未成熟，功能未健全。

新生兒的唾液腺欠成熟，唾液分泌較少，唾液中澱粉酶含量低。

3-4個月時睡液腺逐漸發育完善，唾液澱粉酶分泌也逐漸增加，7個月起作用增強。

新生兒的胃容量較小，為20~50mL，出生後第10天時增加至約100ml，1-3月時為90-150ml， 6個月時為150-200mL，1歲時達250-300ml。

嬰兒的胃呈水準位，在餵奶後易出現溢奶或嘔吐。胃排空母乳的時間為2-3小時。

新生兒的小腸為自身長度的6-8倍，腸壁肌層薄弱，通透性強。

新生兒消化道已能分泌消化酶，但消化酶活性較低，出生後第4個月胰澱粉酶才達到正常水準。

胰脂肪酶的活性亦較低，肝臟分泌的膽鹽較少，脂肪的消化與吸收較差。

3、腦和智力發育特點

人的智力發育是一個長期的過程，年齡越小，神經系統發育速度越快。

出生時腦的重量約為370g，到6月齡時腦的重量約增加1倍，7歲已經接近成人腦的重量，腦神經細胞的分化在3歲時已基本完成。

3歲前是腦細胞數量的增長期，3歲後腦細胞數量不再增加，主要是腦細胞的重量和體積以及形態結構的變化。

因此，在3歲前的嬰幼兒期，腦細胞處於快速分化增殖期，合理的營養供給對腦組織和智力發育非常重要。

作者：小兒好養。來跟我學育兒，讓孩子愛吃飯，讓孩子少生病。