人到中年也不放過自己！五阿哥都開始練瑜伽了，你還不開始麽？

總有一部電視劇

讓我們念念不忘且歷久彌新

沒錯，《還珠格格》

一時勾起萬千少男少女的回憶

（20年前的五阿哥）

幾十年過去了

45歲的蘇有朋依舊顏值在線

彷彿歲月不曾在他身上留下痕跡

五阿哥蘇有朋在社交平台上曬出一組練習瑜伽的照片，並感慨：no pain no gain（一分耕耘一分收穫）！引起了大量的粉絲關注，整個瑜伽朋友圈都沸騰起來了……

有才的網友

還將杜飛的表情P到了照片上

好嗨哦！感覺人生已經到達了巔峰

杜飛提醒您：男人也可以練瑜伽！

在瑜伽教練的指導下，蘇有朋做著高難度瑜伽動作，連輪式都起來了，看這架勢，一定是私下經常練習的。

這個體式看似簡單但是對柔韌的要求特別高，但是練過的人都知道，其中的酸爽難以置信，尤其是柔韌性不好的男性。

哇塞，這個柔韌性我覺得我都無法做到！蘇導果然年輕！

要練多久才能達到這種地步，默默的看了一下坐成90度的自己！

大家都知道練瑜伽對身體是非常好，45歲年齡五阿哥練瑜伽，不禁讓網友感嘆：真是太拚了，人到中年也不放過自己！五阿哥都開始練瑜伽了，你還不開始麽？

但事實上，五阿哥並不是到了中年才開始練瑜伽哦，人家很早就開始瑜伽了，2008年就有一期雜誌，專門採訪了瑜伽的「五阿哥」，距今至少已有10年了…

而且除了瑜伽

蘇有朋平時也是個妥妥的健身達人

舉鐵&瑜伽一起練起來

人會更健康

不得不說

45歲的蘇有朋堅持健身瑜伽之後

狀態越來越年輕

不愧是逆齡生長的男神

蘇有朋自己也解釋到了：「隨著年紀變大，身體越來越僵硬，需要瑜伽來讓身體變得柔軟，隨後蘇有朋更是調侃到，自己練完瑜伽之後，身材也變好了，還有很多肌肉哦。」

雖然蘇有朋的肌肉線條很引人注目

但是這可愛的丸子頭分分鐘讓小編齣戲

莫名的可愛怎麼回事！

瑜伽的好，誰練誰知道

作為愛瑜伽的男士們

你還在因為進入瑜伽課堂而感到尷尬嗎？

要知道，當男人來到瑜伽墊上

不是性感就是帥炸啊！