五阿哥蘇有朋練瑜伽有模有樣 發文感慨：一分耕耘一分收獲

1月7號晚，五阿哥蘇有朋在社交媒體IG上曬出一組練習瑜伽的照片，配文：no pain no gain（一分耕耘一分收獲）！

在瑜伽教練的幫助下，蘇有朋做著高難度瑜伽動作，動作標準，看上去有模有樣！從蘇有朋發文看，他為了完成標準動作，私下裡已經做過很多次練習了！

由於男生的骨頭會比女生硬一些，所以男生練瑜伽的時候難度也會增加。照片中，蘇有朋站在瑜伽墊上，屈膝拉伸腰部，臉上的表情非常痛苦！

蘇有朋今年已經45歲了，也曾多次陷入中年發福的苦惱中，但蘇有朋近幾年開始堅持健身，狀態越來越年輕，還被網友譽為逆生長男神。如今，蘇有朋之所以會選擇瑜伽，也是希望身體可以更加柔韌。

蘇有朋在瑜伽墊上盤腿而坐，腰部手臂同時向前伸展，為了輔助他完成該動作，教練還用雙手推著他的後背。

蘇有朋練習上犬式瑜伽動作，手臂的肌肉很搶鏡。

看到蘇有朋如此努力的練習瑜伽，粉絲們紛紛留言稱讚：付出就有回報，太努力了，加油，看好你！哇塞，這個柔韌性我覺得我都無法做到！蘇導果然年輕！要練多久才能達到這種地步，默默的看了一下坐成90度的自己！