很多人不知道三七是什麼，三七有什麼功效呢？

說起三七，很多人都一頭霧水，不知道是什麼。其實，三七就是我們所說的田七，也可以稱為金不換。三七是中藥店鋪裡面很常見的中藥材。可取植物三七的乾燥根和根莖入葯。市場上交易的三七，主要以三七片的顏色來判斷品質的好壞。品質好的三七切面是青色的，反之則為黑色或者白色。那麼，三七有什麼功效呢？其對身體的免疫系統有什麼調節作用？

一、止血化瘀、暢通血管

三七中有一種特殊的三七素氨基酸，能夠縮短出血和凝血時間，並且還有一定溶血造血的作用。改善血液微循環，增加血流量。

二、活血養顏

利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS可以延緩衰老，對於女性來說，有著美容養顏的作用，是不是很神奇呢。

三、治療跌打損傷

三七能治跌打損傷，筋骨折傷，淤血腫痛等癥狀。具體可以分為以下三種不同的方法來處理：

1）如果是外傷流血，可以用三七粉適量，直接撒到傷口上，可以快速止血，止痛，好的快，而且很少留疤痕。

2）如果扭傷或者打傷撞傷，可以服用三七粉 1克，每日四次，可以快速消腫止痛，可以化身體內的瘀血，防止內臟損傷。也可服用復方三七膠囊，三七打粉製成膠囊，掩蓋不良氣味，利於藥材保存，攜帶，並且使用方便。

3）生孩子也是一種損傷，生產後可以服用三七粉1克，每日1次，可以加快恢復，不留淤血，還能增加體力，三七也有補益的作用，能益氣養血。

四、改善睡眠癥狀

三七對增加腦部的供血、供氧量，對於改善睡眠品質、神經衰弱有一定效用。

五、保護心血管、抗腫瘤、維持血壓平衡

經常食用三七粉，可以軟化血管、調節血壓，促有效預防各種心腦血管疾病、腫瘤的發生，對於身體健康是很有利的。

六、護肝養肝

現代很多人喜歡熬夜，熬夜對於肝臟的影響是最大的。三七有著護肝養肝的作用，可減輕肝細胞的損壞，修復損傷的肝組織。對於長期飲酒而導致肝損傷的人，可服用三七緩解或改善癥狀。

三七雖好，卻還是有一些禁忌我們需要避免的。一些人在喝三七粉的時候容易口渴、四肢無力。三七用量為每人每天以不超過10克為宜，可以每次3克，每天3次服用。女性注意在經期和懷孕期不可服用。

小編提示：通過上文的介紹，相信大家都了解了三七的功效與作用，以及三七粉的食用禁忌，希望朋友們都能夠合理的應用三七，為我們提供更好的調理作用。