經常會有人說，兒子的智商隨媽媽、女兒的智商隨爸爸。如果媽媽的智商很高，生出來的兒子也會很聰明。看了很多網上的評論，發現事情果然沒有那麼簡單…
那麼，智商到底和遺傳有多大關係呢？
從遺傳學的角度上來說，胎兒智力取決於X染色體，而女性擁有兩條X染色體，男性只有一條染色體。
雖然寶寶最終只會從父母那裡得到其中一條X染色體，但是很明顯媽媽和影響孩子智力的X染色體的關係要更加密切。
也就是說，從遺傳上來說，母親對孩子智商的影響確實要大於父親。
而關於父親智商高生女兒的說法，和X染色體也有一定關係。
女性的染色體為XX，男性的染色體為XY。
因為X染色體對智力影響更大，只有當父親貢獻出一條X染色體，優秀的「高智商」才會被遺傳下來，而如果來自父親的是X染色體，下一代就一定是女兒（XX染色體）。
這也就解釋了為什麼大家都說，父親聰明就會生女兒。雖然結果看起來是這樣，但實際卻是因為，只有生女兒才能得到帶有爸爸「聰明基因」的那條X染色體。
相反地，因為兒子（XY）染色體，只能遺傳到來自媽媽的那條X染色體和爸爸的一條Y染色體。也就是我們常說的，兒子的智商受母親的影響更大。
不過，很多研究也清楚地表明，遺傳並不是智力的唯一決定因素，基本只有40％-60％的智力是遺傳性的，更重要的是後天的環境、營養和教育哦！
基因對智商的影響在童年時期約佔20-40% ，成年時期則佔60%左右。也就是說環境因素和環境與基因的互動作用對智商的影響佔據了剩下的50%。
除了先天遺傳因素以外，還有哪些因素會讓你生出一個聰明寶寶呢？
1、自然分娩
多數媽媽更願意選擇的順產，對寶寶和孕媽來說都是有好處的。而老人們常說的，順產會讓孩子更聰明也是有一定科學依據的。
耶魯大學醫學院進行的一項研究表明，比起剖腹產，自然分娩的胎兒大腦海馬體內會產生一種做「 Ucp2」 的蛋白質，而這種蛋白質對胎兒的大腦發育有促進作用。
儘管順產的好處多多，但是孕媽們也不用太執著，無論是順產還是剖腹產，大小平安才是最重要的。其他的事，順其自然就是最好的安排！
2、 產婦年齡大
雖然女人的黃金生育年齡是30歲以下，35歲以上就屬於高齡。
但是有研究表明，35歲以上女性生的頭胎，比30歲或以下女性的頭胎嬰兒，都更健康和聰明。
儘管35歲以上的女性在生育能力上會有所下降，但是心態、生活經驗和財富卻會更加豐富和成熟，會從很多方面，給孩子的教育提供更好的條件。
現在生活和教育成本都這麼高，不著急要寶寶沒準也是一件好事呢。多奮鬥幾年，沒準可以給孩子一個更好的成長環境！尤其是有計劃生二胎的家庭，過幾年再生也是個不錯的選擇。
既然高齡也有好處，那麼女性多大才是生育極限呢？
而35歲以上的高齡產婦在孕期也可能面臨潛在危險的併發症，如妊娠期糖尿病，先兆子癇和高血壓，早產和唐氏綜合症也有增加的風險。
所以，無論是頭胎還是二胎，姐妹們都要自己把握好身體情況和生育的節奏哦~
3、孕期多吃魚和雞蛋
1）多吃脂肪含量高的魚
研究顯示，孕媽每周吃3-4次魚所生的孩子比吃魚少的孕媽生的孩子智商要高2.8%。尤其是鮭魚、沙丁魚、三文魚這種含有高DHA含量的魚，效果更加明顯。不過要盡量少吃汞含量較高的金槍魚、石斑魚、鯛魚、旗魚等。
懷孕或哺乳期婦女每周應吃8至12盎司的各種海鮮。
DHA，作為一種支持胎兒大腦健康發育的ω-3脂肪酸，鼓勵所有孕婦作為產前補充劑服用。
△美國FDA網站公布的商業魚類汞含量
我國GB2762-2017《食物中汙染物限量》對水產品的甲基汞含量做了限定：
要求水產動物及其製品(肉食性魚類及其製品除外) 小於0.5 mg/kg，肉食性魚類及其製品小於1.0mg/kg。
但這個指標只是合格，對胎兒和嬰幼兒來說，汞對其造成的影響要大於成人，因此我們需要更嚴格。
美國加利福尼亞州推薦食用汞含量小於0.1 mg/kg的魚，超過0.4 mg/kg的魚，則不建議孕產婦和兒童食用。
因此，汞含量小於0.1 mg/kg更推薦，大於0.4 mg/kg則不推薦孕婦食用。
2）多吃蛋黃
蛋黃中的膽鹼，在懷孕和母乳餵養過程中尤其重要，它可以預防某些出生缺陷，支持大腦和認知發育。
研究表明，胎兒發育過程中補充膽鹼可以增強記憶功能。而蛋黃是膽鹼的重要來源（每個蛋黃約含126毫克膽鹼），可以提供28％的孕婦日常所需膽鹼量（450毫克）。
膽鹼成分存在於多種食物中，如紅肉、魚肉、豆類及堅果。
儘管這些方法對胎兒的大腦發育都有促進作用，在某種程度上都能讓寶寶變得更聰明。
不過，所有的研究結果都傾向於，後天教育和環境對胎兒後來的智商發育有更加顯著的作用。
智商的高低並不能決定命運如何，高智商低情商的人一樣很難在社會中立足。
不如順其自然，讓孩子自由地發展，即使智商不夠，也許還有情商來湊，總有一個優點會讓你驚喜！
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