什麼是肺功能？ 該怎樣檢測肺功能？肺功能如此重要如何防護呢

「 肺功能 」 一詞對我們來說並不陌生，經常可以從呼吸科的醫生或者肺病患者的口中聽到，那麼究竟什麼是肺功能？該怎樣檢測肺功能呢？

什麼是「肺功能」

肺功能檢查是通過專門的醫療設備來檢測人體呼吸時呼吸道產生的氣流速度和氣流量，從而了解呼吸功能是否正常的檢查技術。目的是了解呼吸系統的生理狀態；肺臟是否正常或肺臟病變受損的類型和程度等，對指導治療有非常重要的意義。

臨床上常用的肺功能檢查項目

檢查項目包括肺容量測定、肺通氣功能測定（包括支氣管激發試驗和支氣管舒張試驗）、肺彌散功能測定和動脈血氣分析、還有通氣血流在肺內分布及通氣/血流比率測定、肺順應性、氣道阻力、小氣道功能等的測定以及運動試驗等。可以根據你病情的不同，選擇不同的測定項目。

肺功能對健康如此重要，平時應該怎樣避免其受損呢？

第一招：要積極預防呼吸道感染。

尤其是哮喘、慢阻肺、支氣管擴張、間質性肺炎等慢性肺部疾病患者，經常反覆感染就有可能造成肺功能的損傷。因此，在氣溫下降，氣候多變的時期，要注意保暖，預防感冒。

第二招：要學會鍛煉肺功能。

有氧運動是對心肺功能最好的鍛煉，比如慢跑、健身操、游泳等。肺功能增強了，平時的傷風感冒也就少了。另外，還有一些有針對性的呼吸鍛煉方法，也能增強肺功能，比如縮唇呼吸、腹式呼吸等。

第三招：多吃補肺益肺的食物。

在飲食方面，可以多吃些海蜇、甲魚、豬肺、白菜、菜花、胡蘿蔔等補肺益肺的食物。秋季氣候乾燥，還可以多吃些養陰潤肺的食物，如枇杷、柿子、蓮藕、銀耳、百合、海帶等。中醫中藥的調理如冬令膏方，也有補肺益氣，提升肺功能的作用，但需在有經驗的中醫師指導下進行。

第四招：積極治療慢性肺病。

對於有慢性肺病的患者，要積極治療影響肺功能的基礎疾病，控制病情，平時加強防護和鍛煉，盡量保護好肺功能不受損害。

此外，氣象好的時候，外出到公園樹林呼吸新鮮空氣是一種愜意的享受，也是一種健康的生活方式，在這樣富含氧的環境中多做深呼吸，也是一種保護和鍛煉肺功能的方法。