用眼習慣好就能防近視？防治近視的這些誤區，你知道的太少！

走出防治近視的誤區

治療儀不能治癒近視，用眼習慣好不一定防近視

保健時報記者 董超

通過針灸、按摩等方式可以治癒近視！」「近視一旦戴上眼鏡就無法摘掉，而且度數會越戴越深！」……孩子患了近視眼，當然是家長最著急了。但在治療的過程中,家長對孩子近視的診療方面存在諸多的誤區。

7月26日，由中華醫學會眼科學分會視光學組、教育部近視防控與診療工程研究中心、中南大學愛爾眼科學院、溫州醫科大學附屬眼視光醫院聯合主辦的第五屆中國青少年兒童近視防控名師講堂在青島舉行。

其旨在通過科普講堂的形式，攻破近視謠言，把正確、科學的近視防控知識傳遞出去。在現場互動沙龍環節中，主辦方調出之前就一些近視眼防治熱點問題的網路投票結果，請現場專家進行了解答。

問題1

市面上在售的網紅「近視治療儀」是否能治癒近視？

投票結果：82665人選擇可以，127423人選擇不可以

專家答疑

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院副院長周行濤指出，目前，靠治療儀等方式都不能治癒近視。但中國的傳統醫學，如針灸、按摩等方法可以在一定程度上減輕眼睛的不舒服，對於部分調節性的近視會有舒緩作用。

北京大學人民醫院眼科主任趙明威表示，如果是真性近視是不能治癒的，但可以用各種各樣的辦法進行矯正。而到了近視的晚期，會發生高度近視，嚴重階段可能會有病理性近視。即使可以做近視的屈光手術，哪怕配戴眼鏡，那都不叫治癒。到了高度近視和病理性近視，真正的危害是帶來的眼內組織的損傷，像視網膜脫離、紅斑病變等。所以我們不用治癒這個字眼，而用矯正、防控的說法。

問題2

眼鏡一旦戴上度數就會越戴越深麽，近視了要不要配戴眼鏡？

投票結果：187795人選擇要，108247人選擇不要

專家答疑

趙明威指出，只有近視防控不當，眼鏡度數才會越來越深。這不是說不該戴眼鏡，而是說可能戴了不適當的眼鏡。得了近視眼應該配眼鏡或者配準確度數的眼鏡是關鍵，希望不要有這種誤區。

周行濤強調，戴眼鏡是為了讓視網膜成像清晰，而清晰的成像有助於近視眼的防控。模糊世界本身會誘導近視，所以特別是兒童和青少年有近視，就應該科學驗光、規範配鏡。如果我們配的眼鏡不恰當，可能會對我們眼睛的健康有損害。因此特彆強調無論什麼時候有了近視，我們若要看得清晰、舒適和持久，都需配戴一副舒適的眼鏡,這對眼睛健康和近視防控是有保護作用的。

問題3

孩子是不是只要坐姿正確，嚴格遵守「一拳一尺一寸」的用眼行為要求，在明亮的用眼環境中閱讀，就不會近視？

投票結果：120968人認為對，244957人認為錯

專家答疑

中華醫學會眼科學分會視光學組副組長、中南大學愛爾眼科學院教授楊智寬表示，近視眼不是跟某一個因素有關係，不是說姿勢對了就不會近視，近視眼是多維度的問題。

楊智寬說，首先要看家裡有沒有遺傳背景。如果父母是高度近視，即便孩子的姿勢對了，恐怕還是會近視。第二，雖然姿勢對了，但雙眼視功能不好，看任何東西都不能把焦點聚焦在視網膜上，會產生調節滯後，這會讓眼睛產生遠視性離焦。

我們承認姿勢很重要，個人的用眼習慣很重要，但這只是一個維度，而近視眼的防控是需要從多個維度考慮的。這應該是一個系統工程，管住一個維度還不行。

問題4

是不是小時候近視沒關係，18歲成年後都可以做近視手術摘鏡？

投票結果：255163人回答是，261487人回答否

專家答疑

周行濤指出，近視手術確實安全、穩定、有效，但在近視防控的路上應該自己努力。在生長髮育的兒童和青少年階段，如果都不能關注自己的近視並進行防控，特別是有健康的生活方式，那麼是一件非常遺憾的事情。

周行濤說，從近視的成因來說，大部分的近視都是環境因素、生活方式造成的，如果能進行有效預防，就不需要再做手術。不過也有一些是跟遺傳有關的，但可以通過後天的努力來防控近視，不至於使度數很高，這對眼部的損害就更少了。網上有那麼多人認為做手術是可以的，如果有這樣的想法，希望把這個想法轉變。因為近視是可防控的眼病，特別是單純性近視。

延伸閱讀

近視的防控要從零歲開始

中南大學愛爾眼科學院教授 楊智寬

每個孩子出生的時候都是遠視，因為孩子生長的時候眼球的長度是短的，就像我們成長時身高在增加一樣，眼球長度也在不斷增加，到了一個值就不再增長了。如果我們過早讓眼球長度延長，眼球的儲備就會越來越少，過早到了這個臨界點，那麼下一步就是近視，所以現在特別提倡遠視的儲備要檢測。

此外，近視的檢測關口要前置。近視的防控不是從六歲開始，也不是從三歲開始，是從零歲開始的。近視有遺傳因素和環境因素，如果家族中有高度重視的人，或者夫妻倆都是中高度近視，這就有遺傳背景因素；或者是家族裡有其他眼病的夾雜因素，包括孩子出生以後，所處的環境如果是高負荷的近視用眼環境，那就要更加重視。因此，應從孩子出生時就重視用眼。另外，我們強調科學驗光，如果有高危因素的孩子，不配合驗光也可以檢查眼球長度和近視情況。

文中圖片來自網路 / 編輯 || 董超