快速趕跑口腔潰瘍，這5個方法屢試不爽！用對這1招，不再複發！

如果問一個人日常生活中身體遭受的最痛苦的小毛病是啥，最多的答覆就是「上火」，為什麼會這麼說呢？因為上火引起的不僅僅是臉上長痘、嘴角長泡這些不痛卻影響形象的癥狀，還有口腔潰瘍和牙疼。

口腔潰瘍簡直是個自帶痛感的詞，光是想一想，估計很多人都會條件反射似的吃呀咧嘴流口水。有了口腔潰瘍，不管你是什麼樣的吃貨，都得忍著，不能吃辣椒、麻辣火鍋、小龍蝦、甚至擼串都不敢下嘴，因為痛起來，真的是全身酸爽，欲仙欲死的！

為什麼會口腔潰瘍？

中醫認為，口腔潰瘍的主要誘因分為內外兩種。內即是身體免疫力和抵抗力，通俗一點就是跟體質有關係；外即是外部應力，不小心咬破或者被食物什麼的刺破口腔內膜，身體抵抗力不足以有效抑製和消除感染的病菌，就會產生口腔潰瘍。

口腔潰瘍又分為偶發性喝複發性兩種情況，偶發性是一年之內偶爾發生一次或者幾次，並不具有規律性與周期性。

複發性口腔潰瘍是最讓人無奈的，不但會好了再長，而且周期一般都比較長，短則兩三年，長則七八年甚至十幾年。像這種情況，就跟身體免疫力和抵抗力有關係了。很多人遭受複發性口腔潰瘍的困擾，想要根治卻苦無沒有合適的方法，本文接下來會介紹如何有效緩解和根治複發性口腔潰瘍。

口腔潰瘍如何緩解和治癒？

1、含片類

有些潰瘍創面會比較大，此時使用含片類藥物的效果就會更好一點。比較常用的有西地碘 含片（華素片）、維生素C含片，這兩種含片，相對而言華素片的效果好一點，但是維生素C的副作用卻小的多。

治療指數：★★★

舒適指數：★★★

2、貼片類

口腔潰瘍貼片起到的主要作用是阻斷刺激，減弱外部因素造成的影響和疼痛，防止潰瘍面進一步惡化。如意可貼、維生素C片等。對單個小面積、位置明顯的潰瘍創面有很好的作用。

治療指數：★★★

舒適指數：★★★☆

3、噴劑類

很多患有複發性口腔潰瘍的朋友都知道一個非常不錯的噴劑：西瓜霜噴劑。它對多點和彌散性的口腔潰瘍更適合，尤其是因為上火導致的口腔潰瘍效果更佳。因西瓜霜味苦，而且很容易被口水帶走，需要反覆用藥，可能有一部分人會出現不適。

治療指數：★★★☆

舒適指數：★★★

4、散劑類

這類多以清熱解毒、消腫止痛為主，適用於大面積的口腔潰瘍，比較常見的就是冰硼散、錫類散了，因為此類藥物含有小毒，使用劑量要提前顧問醫師。

治療指數：★★★★

舒適指數：★★

5、膏滋類

很多患者朋友對此可能會比較陌生，但是喜歡養生的朋友對「養生膏滋」都會比較熟悉。在有效緩解和徹底根治複發性口腔潰瘍上，效果最為突出的就是【知坤堂·槐花公英膏】了。

它是純天然植物飲品，含有蒲公英、槐花、菊花、金銀花、甘草等十餘種食藥材成分，通過調養改善體質，增強免疫力和抵抗力，達到根治的目的。曾經被《大眾養生網》中醫養生頻道廣泛推薦，而且在國家食葯監總局有備案，受到國家的推廣（淘寶可搜）和認可。

治療指數：★★★★☆

舒適指數：★★★★☆

口腔健康日常護理：

日常生活中，可以通過以下3招預防口腔潰瘍的發生。

1、清潔口腔

養成潔牙、刷牙的習慣。進食後要及時清潔牙齒，避免牙菌斑和食物殘渣在口腔內滋生細菌，破壞口腔菌群平衡，降低免疫力。

2、生活習慣

保持健康生活習慣。不熬夜，每天保證至少7小時的睡眠時間；戒煙、少喝酒、少吃辛辣食物；日常飲食中多攝入蛋白質、蔬菜和水果。

3、適當運動

每周至少有3~4次戶外運動，每次半小時以上，以增強體質，提高自身的免疫力。運動還能紓解壓力，保持良好的心態，有利於維持人體內分泌平衡。

原創不易，請多多鼓勵，幫忙轉發，讓你身邊的朋友和更多人的人都能口腔健康。如果您有更好的方法，歡迎評論留言。