一天一杯玫瑰花泡茶，堅持一個月，趕走黃斑 氣色紅潤

在生活中玫瑰花特別常見，特別是女人都喜歡收到一束漂亮的玫瑰花，玫瑰花不僅僅好看，用來泡水喝，每天喝一杯，保持好睡眠，皮膚也跟著好。

《本草綱目》記載：玫瑰性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明，長期服用玫瑰花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效。

玫瑰花中含有大量的維生素A、B、C，還含有十多種氨基酸、可溶性糖、生物鹼。其中維生素C的含量最豐富、每100g內含2000多mg，有「維生素C之王」之稱。常食玫瑰以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養顏，令人神爽。玫瑰花有理氣、活血、收斂等作用；改善月經不調、皮膚質地、肝氣胃痛，乳臃腫痛等症；促進血液循環及新陳代謝。

一天一杯茯苓玫瑰花泡茶，堅持一個月，趕走黃斑 氣色紅潤

茯苓玫瑰花茶

做法：由茯苓2克，玫瑰花2克，白芷，玉竹，羅漢果1克。

取上述份量的材料，放入煲中藥的砂鍋中加水熬煮一小時。取材製作過程可能有些繁瑣，時間較為充裕的可以選擇在家自製，時間較少的也可以選擇茶包樣式的思美人茯苓玫瑰花茶。

茯苓玫瑰花還可以活血化瘀。所謂「無瘀不成斑，有斑必有瘀」。活血化瘀則可以把沉積在身體裡的垃圾消散掉，相當於清潔劑的功效。因此用了茯苓玫瑰花之後，排出體內的淤血，恢復了身體氣血的正常運行，黃褐斑自然就沒有了。

《養生堂》推薦有氣鬱血瘀問題的人，使用玫瑰花輔助治療，且氣鬱血瘀問題較嚴重者，用茯苓玫瑰花代茶飲，效果更明顯。中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是疏肝解鬱、活血散淤和調經止痛，能夠達到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

濕氣重脾虛弱導致身材不好，臉色不好的也可飲用茯苓玫瑰花茶改善，因為茯苓具有健脾祛濕，安神利尿等功效，和玫瑰花搭配在一起效果更佳。

常喝有著美容養顏的功效，女人在生活中每天喝一杯玫瑰花茶，可以幫助清除腸胃中積累的毒素和垃圾。對於有便秘困擾的人來說，腸胃中的毒素，垃圾被清除之後，容顏會變得更加白皙有光澤，這樣我們的身體也會更健康一些。