艾灸的禁忌人群，你是否在列？

艾灸是一種經典理療方法，同時也是非常好的養生方法，除此之外，艾灸也被廣泛用於中醫臨床方面，對許多疾病起到輔助理療的作用。生活中，人們因氣候變化、飲食不規律等出現的身體不舒服時，也常常會進行艾灸。

艾灸源於遠古時期，有著流傳千古的美譽，對各個年齡段人群不同的亞健康問題都有良好的療效，老年人的老寒腿、風濕病，年輕人的頸椎病，脾胃虛弱，婦女的宮寒、月經不調、失眠多夢，兒童腹瀉、積食、感冒、哮喘等都有很好的療效。但對於艾灸很多人還不是特別了解，所有的艾灸方法都有適用和不適用的人群，每個人體質也不一樣，那麼艾灸究竟有哪些禁忌人群？

一般來說艾灸的禁忌人群主要分為以下7種：

1、陰虛旺盛者，主要表現為口乾舌燥，夜眠多夢，舌苔有裂紋，口苦，面紅等。

2、患溫邪之氣者，主要是風熱病邪，暑熱病邪，濕熱病邪，燥熱病邪等，這種情況下施灸會助長邪熱。

3、熱性體質者，這類體質人群一般較為瘦弱，臉易發紅，通常還會出現便秘、空腔潰瘍等癥狀。

4、高血壓患者，一般要先控制血壓，再進行有針對性穴位灸。

5、一般大飢大飽，過敏以及疲勞過度者不適合使用艾灸。

6、腫瘤患者謹慎艾灸，艾灸前最好諮詢相關醫師。

7、某些患有傳染病、抽風期間，或者身體極度衰竭患者忌灸。

所以，雖然艾灸簡單便利，也被廣泛應用於生活和臨床，但也並不是所有的人都可以做艾灸的，以上人群進行艾灸時要謹慎，艾灸除了禁忌人群外，還有許多注意事項。

1、艾灸時要注意力集中，對於以艾灸來養生的人群，要長期堅持才會達到效果。

2、艾灸前，要找準艾灸穴位，同時保證體位的舒適、自然。

3、施灸過程要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，要特別注意，避免膿包破損，導致感染。

4、要按照一定的程序進行艾灸：需要灸的穴位如果多而且分散，則可按照先背部後胸腹部，最後四肢的順序。

5、防止暈灸 ：一般暈灸會出現頭暈、噁心、面色蒼白、心慌、汗出等，嚴重時甚至會暈倒。暈灸癥狀出現，要立即停灸，並躺下靜臥。

6、施灸時溫度的控制：在施灸時可用食指和中指放置施灸部位兩側，用來感知施灸部位的溫度，這樣可做到不傷皮膚，又能達到預期施灸效果。

有一部分上了年紀的老年人不建議採用艾灸來治療，這類群體一般體質虛弱，抵抗力也差，艾灸可能在一定程度上給他們帶來疼痛感，所以建議老年人在飲食方面多補充蛋白質，然後適當進行一些體育鍛煉，這樣可以有效改善自身免疫力和抵抗力。