艾灸好究竟在哪裡？是否真的有效？

既然找到了病因，那就需要對症下藥，俗話說，針之不及，葯之不到，必須灸之，這裡的灸，就是指的艾灸了，灸也，久火也，就是說時間要長一點，且必須要有火，這正是艾灸的精華所在。

艾草，乃至陽之物，所以我們在晾乾艾草的時候都是選擇陰乾，這樣能保持好艾草的藥性，既然艾草屬於至陽之物，那艾灸自然不比多說，艾灸便是補充我們身體內的陽氣。

以熱引熱：正氣存內，邪不可乾，虛寒之症，內氣虛也，臟腑寒也，用艾灸純陽之火引出體內正氣陽氣，逼出體內濕氣寒氣，比如古艾世家的督灸，就是助陽的灸法典型。

借熱助陽：從中醫的陰陽角度來講，最能代表陽氣的是太陽。古人發現，把乾燥的艾絨放在太陽底下烤，會起到一個助燃的作用，叫做「引天火」。古人發現艾的扶陽效果最好，所以選擇艾作為艾灸的原材料。

有研究發現艾灸燃燒時產生的熱量，是一種十分有效並適應於機體治療的物理因子紅外線。根據物理學的原理，任何物體都可以發射紅外線和吸收紅外線，人體也不例外。近紅外線對人體的穿透深度較遠紅外線深，最多可達10mm，並被機體吸收。研究認為，艾灸在燃燒時產生的輻射能譜是紅外線，且近紅外線佔主要成分。

艾灸可以對許多疑難雜症有效。舉例說，西醫認為近視是不可逆的，只有手術才可以醫治。事實上，欣靚視力師法清代名醫顧世澄並改進而來的中華熏灸，對於近視等功能性眼病有著較好的康復效果，如視神經萎縮、糖尿病眼病等。曾有醫院沒有辦法的黃斑變性患者也有視力提升恢復較好的案例。

艾灸是中醫針灸療法中的灸法，起源於人類掌握用火之後，時間亦在石器時代。是點燃用艾葉製成的艾炷或艾條，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。 大家可以看一下，艾灸的運用是人類掌握用火之後就出現的，到現在已經流傳了幾千年了，幾千年都屹立不倒的東西，大家覺得沒用嗎？如果沒用的話，估計早就消失了。