高血脂和高血壓是一回事嗎？

這是一對害人兄弟，狼狽為奸，再加上糖尿病，常常被我們稱之為三高！

三高三高，雖然是兄弟，並不是一個人，但都是大壞蛋，危害著我們的血管，危害著我們的心腦腎等等各個臟器。

高血壓和高血脂當然不是一回事，但這哥倆，或這哥仨常常一起出現，具有高聚集性，所以這也是被稱三高的另一個原因。

我們先看看大哥，高血壓。

為什麼是大哥呢，因為高血壓發病率極高，我國接近2.7億高血壓患者，幾乎每4個人就一個高血壓。如果高血壓得不到有效控制可能會發生:冠心病、心衰、腦梗死、心絞痛、心肌梗死、主動脈夾層、腎衰等等惡性後果。

目前我國高血壓診斷標準如下

也就是正確測量血壓的情況下，如果收縮壓＞140或和舒張壓＞90，就要考慮高血壓。

高血壓又分為繼發性高血壓和原發性高血壓，但不管什麼原因，我們都需要重視。

建議:低鹽飲食，每天鈉鹽控制在5以內，低脂低糖飲食，運動鍛煉，控制體重，戒煙戒酒，規律作息，如血壓仍不達標者，建議服用降壓藥。

高血脂是動脈粥樣硬化的一個主要原因，血脂其實不是一個指標，一般包括血脂四項

(每個醫院的機器不一樣，參考值略有差別。) 總膽固醇 2.8～5.17mmol/L

甘油三酯 0.56～2.1mmol/L 高密度脂蛋白膽固醇 ＞1.04mmol/L

低密度脂蛋白膽固醇 ＜3.4mmol/L

高危人低密度目標是＜2.6mmol/L，

極高危人低目標是＜1.8mmol/L。

這四項都是我們要參考的血脂，沒有所謂的血稠。所以王醫生問哪項血脂異常。 這四項血脂，高密度脂蛋白是好血脂，利於預防心腦血管疾病，理論上稍高一點比較好。

您的膽固醇及低密度脂蛋白均偏高，所以目前開了高脂血症。

高血脂的預防，一方面可以人為控制，比如低但膽固醇飲食，控制體重，運動鍛煉為主。 但膽固醇及低密度脂蛋白大部分是由於人體代謝異常導致的，少部分是因為飲食不控制引起的。從一定程度上說，如果每天不攝入一定量的膽固醇，身體就會製造更多的膽固醇。(當然這也是相對的)，這也就解釋為什麼瘦人或不吃肉的人膽固醇也會升高。

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建議，如果通過健康生活方式後，複查血脂，膽固醇及低密度脂蛋白好還是偏高的話，我們建議最好服用他汀藥物來控制。

總之，高血壓和高脂血症不是一回事，但是一趟活，狼狽為奸，一起危害著我們的身體健康。

關注健康，關注心血管王醫生，從生活的一點一滴做起，預防三高，預防心腦血管疾病！