為《西虹市首富》增肥40斤再瘦回帥哥的他是這樣減肥的！

這個夏天註定是令人印象深刻的，

從《我不是葯神》到《邪不壓正》，

再到《西虹市首富》，

又成就一部暑期檔票房爆款電影。

瘦編也去看了西虹市，

作為一部麻花式喜劇片，

成功承包了最近的熱點，

爆笑不停，感動不斷！

全心全意為戲增肥

戲中隨著大咖的客串有好多驚喜，

眼尖的瘦編髮現了不少老熟人，

但有一個角色開始還真沒認出來，

那就是演員張一鳴所飾演的莊強。

戲中的他頭腦不太靈光身材發福，

整日跟在王多魚身邊成為左膀右臂，

上演「鐵打的兄弟，流水的財富」，

無論貧窮還是富有都不離不棄~~

而為了與片中角色的形象更加貼合，

他在拍攝前努力大吃大喝增肥40斤，

確保在電影裡呈現出一個最具分量，

能夠穩重地為首富花光十億的喜感角色。

而作為主演的沈騰也一同增肥了，

沈騰還特別搞笑地對張一鳴說，

我不僅增肥了還特地做了醜容，

全心全意為角色服務實在是太敬業了！

能胖不算真本事，能瘦回來才是

沈騰為了激勵張一鳴減肥，

電影拍攝後與他當眾立下「賭約」，

如果張一鳴在首映禮時能減肥10公斤，

沈騰就自掏腰包給粉絲送上2000張電影票。

之後張一鳴便開始瘋狂減肥進行時，

打拳、踢腿，加上各種有氧無氧混合訓練，

在每天八小時的高強度訓練下迅速瘦身，

在首映前就已超額完成「任務」。

現在的他已然沉迷健身無法自拔，

還調侃自己成了運動瘦身深度中毒者，

愛上運動的他瘦身效果真是十分明顯！

瘦下來的張一鳴格外清爽帥氣，

與銀幕上的身材有著強烈反差！

能胖能瘦，有顏有才

雖然戲裡的莊強憨得令人捧腹，

但戲外的張一鳴則簡直可以偶像出道！

他畢業於中央戲劇學院，

曾參加過《愛笑會議室》，

在愛笑兄弟中擔任創意總監和隊長，

雖然有些微胖但也十分帥氣。

他還客串過電影《夏洛特煩惱》，

飾演跟沈騰撞衫的婚禮司儀。

印象比較深的還有《歡喜密探》，

魔性喜劇《3個傻boy》等等。

燃燒你的卡路裡

瘦身成功的張一鳴可謂十分勵志，

如果去參加戲中的脂肪險活動，

至少可得個兩萬塊！

（脂肪險是戲中王多魚設計出的奇葩險種，

只要花一塊錢買保險，

每瘦一斤就可以得到一千塊錢。）

脂肪險聽著就很刺激，

可惜現實裡卻是不存在的，

所以想要消滅脂肪，

最後還得靠自己！

減肥路上大家都需要一點刺激和獎勵，

在減肥的時候為自己定下一個目標，

並在每次目標達成後給自己一點獎勵，

這樣持續減肥才有動力。

就像火箭少女的插曲《卡路裡》：

「每天起床第一句，先給自己打個氣」

「戒掉可樂戒油膩，別再熬夜傷身體」

「平板啞鈴劃船機，不達目的不放棄」

「卡路裡我的天敵，燃燒我的卡路裡」

瘦身在於對熱量的把控，

也在於長久的運動，

管理卡路裡擁抱健康，

甩掉脂肪擁抱美麗！