有它們！熬夜看球還怕什麼

有它們！熬夜看球還怕什麼

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凌晨4點看完球，第二天還要上班，見客戶，見老闆，彙報PPT的你，熬夜後的浮腫、臉色差、沒精神，怎麼辦呢？建議你立馬來一份紅棗枸杞鮮燉燕窩，補補氣血、強好臉色！為什麼推薦它呢？因為它有以下功效：氣血不足、脾胃虛寒、胃寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化），口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）和熬夜的人（會有好氣色）能使皮膚白嫩，有光澤！所以不妨試試哦~

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為什麼說熬夜看球非常傷身體呢？因為熬夜很容易使腸道毒素排不出去，然後就被人體再此吸收了！銀耳雪梨枇杷都有降火的功效，此款糖水有野生蜂蜜，讓排毒事半功倍。此外，喝它還能生津潤肺，清熱解毒，美容養顏哦~特別適合妹子們！

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熬完夜也可以選擇優酪乳堅果鮮，由於熬夜後要注重肝臟的養護，幫助肝臟進行排毒，而堅果恰好能夠疏肝理氣，養護肝臟。它含有豐富的蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，有促進生長髮育、增強體質、預防疾病等功效，搭配優酪乳助消化，可做營養減肥代餐！

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熬夜看世界盃會使我們的心臟、腸胃、肝臟等器官得不到有效回復，而且，大腦得不到休息也讓我們第二天工作和生活失去了精力和活力，直接影響了各個臟器的修復和排毒。所以才會出現以各種身體狀況。此刻如果來一份現磨的核桃黑芝麻雜糧粥也是不錯的~要知道老樹核桃，黑芝麻，白糯米，新疆紅棗，玉米等等這些雜糧對健腦益智，健脾益胃，補腎固體有巨大的功效哦~

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百香果加蜂蜜！熬夜養生，全面滋補最適合的水果之王就是它啦！提神醒腦、養顏美容、生津止渴、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、安神助眠、止咳化痰等等功效，熬夜看球還怕啥！另外，這個百香果加蜂蜜養生茶簡單可行，直接泡水加百香果和蜂蜜即可，適合懶人朋友們！