女性腎陽虛養腎食譜推薦——山楂茘枝桂圓湯

女性腎陽虛養腎食譜推薦——山楂茘枝桂圓湯
材料：山楂肉、荔枝肉各50克，桂圓肉20克，枸杞子5克。
調料：紅糖適量。
做法
1.山楂肉、荔枝肉洗凈；桂圓肉浸泡後洗凈；枸杞子稍泡洗凈，撈出瀝水。
2.鍋置火上，倒入適量清水，放入山楂肉、荔枝肉、桂圓肉，大火煮沸後改小火煮約20分鐘。
3.加入枸杞子繼續煮約5分鐘，出鍋前加入紅糖調味即可。
功效：此湯有增進食慾、補脾益肝、養腎補血、補腦健身的功效。