時珍本草每日一症—肩周炎

據時珍本草了解，有很多人的肩膀開始出現問題的時候，都不會將疼痛這件小事放在心上。人們通常會將自己的時間消耗在自己感興趣的東西上，比如看電視或者玩遊戲等等，肩膀的疼痛也消滅不掉熱情的火焰。或許正是因為這種情況，很多肩周的發展變得嚴峻起來，給病患帶來嚴重的損害。

時珍本草-肩周炎

肩周炎的癥狀

1、肌肉痙攣、萎縮

當肩膀的活動漸漸受到抑製，肩膀內部的筋脈也會隨著不活動而黏連在一起，剛開始會出現痙攣狀況，最後其外在部位的肌肉萎縮。

2、肩周炎活動受限

患者在一定的時間內熟悉發病的規律後，會有意的避開讓自己疼痛的活動，限制了肩關節活動的範圍。

時珍本草-肩周炎

3、怕冷

肩膀患病後，肩周圍的組織器官受到影響，變得細小，脆弱。在接受到外界的冷氣或濕氣時，不能通過自動調節將其排出體外，積累下來，就會變得畏冷。

了解過上面的情況，時珍本草想各位應該對肩膀看重起來。要知道肩膀就是一點點損壞的，在平時我們還是可以通過一些方面預防患病。

1、避免保持一姿勢時間過長

在工作或學習時，由於需要或者其他原因，我們的精神處在高度緊繃的狀態。在這種情況下，身體的肌肉是緊繃的，保持一個姿勢不動，長時間血液流通不暢，身體內氧氣不足，開始耗費自身能量，導致肩部力量減弱。

2、頸椎病牽涉

這是由脖頸患病引發的疾病。在資訊傳遞過程中，脖頸會將信號向下傳，肩膀處的效應器接收資訊並做出反應，肩部的疼痛感會產生。時間一長，痛感破毀了肩膀的耐受性，引發疾病。

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3、退行性改變

身體的各個地方在進入成年之後，都開始進行衰退。堅不可摧的骨骼也是不能避免的，鈣的缺少會使身體變得脆弱，易受到損傷。這會使在肩部承受力下降，壓力達到一定程度就會患病。

時珍本草

最後，時珍本草要提醒大家多注意身體上的小問題，能夠及時發現，及時治療。