隨著人們生活節奏的加快以及社會經濟的迅速發展，腰間盤突出的患者數量越來越多。腰間盤突出症是一種比較常見的疾病，主要的原因是由於腰椎結構發生改變，在加上外力作用，使其脊椎神經受到壓迫，使人們感到不同程度的疼痛。
1、很多腰椎間盤突出患者都是老年人，而導致生病的主要原因是腰椎間盤隨著年齡的增長而會出現一些退變，骨質疏鬆，腰椎的韌帶變得鬆弛，對椎體的牽拉作用變弱，最後導致椎體的突出。
2、由於一些職業病而造成的，比如有一些長期般重物的人因為腰部受力不均勻，經常性的話能夠造成椎間盤的損傷。還有可能就是反覆多次的彎腰動作導致椎間盤的磨損，甚至是一直就坐也會出現腰間盤問題。
3、當然除了上述原因，還有一些妊娠女性，妊娠後隨著胎兒的發育，有一部分重量需要腰部肌肉承擔，本身妊娠後椎間盤的韌帶也會變得鬆弛，兩者作用，便會出現椎間盤的突出。
大家都知道腰椎間盤突出是一種慢性疾病，治療是有一個過程的，因此許多腰椎間盤突出患者不想用手術的方法治療，畢竟動刀子都是有風險的。那麼非手術治療腰椎間盤突出的方法又有哪些呢？如果您對這些方法不清楚的話，細細往下看。
1、推拿療法：推拿即按摩，是中醫學的組成部分。推拿療法具有方法簡便、舒適有效、併發症少等優點已被作為治療腰椎間盤突出症的綜合療法之一。
2、中醫外敷：中醫主張通過通過外敷方法，對腰椎進行調理，使其重新閉合修復，恢復韌性和活力，從根本上解決頸椎問題，中醫膏藥至今有百年歷史，也是中華醫學的精妙之處，腰椎間盤突出患者可以放心使用。
3、臥床休息：臥床休息是非手術療法的基礎。臨床實踐證明，大多數具有腰痛腿痛癥狀，特別是病理類型為突起型的腰椎間盤突出症病人，臥床休息可使疼痛癥狀明顯緩解或逐步消失。
材料：洋蔥2個 紅葡萄酒500ml
做法：1、將洋蔥洗凈，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。
2、將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)
3、將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。(一星期為佳)
4、將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
食用方法：1、每日約一杯(50ml)，年紀大的人每次20ml左右；每日飲1~2次；浸過酒的洋蔥一起食用更好。
2、不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，蒸發酒精後飲用。若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。
洋蔥：洋蔥所含的斛皮黃酮有類似雌激素的作用，可和女性荷爾蒙或骨質疏鬆藥物相匹敵，有研究報告，每天吃200-300g洋蔥，可有效預防骨質疏鬆。
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