中醫：秋季用金銀花泡水清熱解毒、降血脂，不過有兩類人不適合喝

咱們中國人喝茶有上千年的傳統，到秋冬季節之後老人們更是習慣於用喝茶的方式養生調理身體，這時候可以喝的茶就不僅是綠茶、紅茶這些選擇，很多中藥材用對了也可以當做茶來沖泡。

秋冬季節的特點是空氣乾燥、早晚溫差大，同時也是流感肆虐的季節，這時候不妨試試用金銀花泡水喝，可以起到清熱解毒、降血脂的作用。

金銀花是一種很常見的中草藥，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。在治療感冒、咳嗽、咽炎的藥方種常能看到金銀花的身影，金銀花代茶飲也是居家常用的保健方子。

金銀花除了對預防秋季感冒有幫助之外，尤其值得稱讚的是降血脂的功效，金銀花中的有效成分能夠與膽固醇相融合，能減少腸內膽固醇吸收，降低血漿中的膽固醇含量。

金銀花除了可以內服，還可以在秋冬季節用來泡腳，對身體也有很不錯的功效。金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用。金銀花水泡腳可以緩解蚊子叮咬後發癢、發腫的癥狀。 因為金銀花有清熱解毒、消炎、止癢等之功效。

不過要提醒大家的是，金銀花雖好但並非適合所有人來服用：

1、女性在月經期間，最好不用喝金銀花水：由於金銀花性寒，所以女性在月經周期期間不建議服用金銀花，避免身體不好的影響。

2、脾胃虛寒的人，最好不要過多喝金銀花水：和月經期間女性原因一樣，金銀花性寒，如果本身就有脾胃虛寒的情況再大量喝金銀花水，那身體就很容易生病了。

另外大家還要注意，金銀花不宜冷飲，冷飲容易導致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應趁熱飲用，才能更好地發揮效果。

各位朋友，你喝過金銀花水嗎？你還知道金銀花有哪些食療功效嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。