梨子被稱為「百果之宗」是很多人喜歡的水果，但你知道梨的禁忌嗎

梨子被稱為「百果之宗」是很多人喜歡的水果，但你知道梨的禁忌嗎

梨子被稱為「百果之宗」。你了解梨子嗎?梨含有豐富的維生素，膳食纖維和鈣、磷、鐵等，自古以來就是清熱解毒聖品。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E並能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素。還有一定量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2和蘋果酸等。

1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。女子有經來潮期間以及寒性痛經者忌食生梨。

5、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨

6、梨含果酸多，不宜與鹼性葯同用，如氨茶鹼、小蘇打等。

7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

8、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味鹹，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。

9、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。

10、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產後、小兒痘後忌用。

不宜人群

梨屬性涼多汁水果，脾虛便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。婦女生產之後亦忌食生梨。女子有經來潮期間以及寒性痛經者忌食生梨。

梨不是適合所有人吃的，而且要注意食物相生相剋，吃梨時不能和很多食物同食，相剋食物還不少。吃梨別喝茶，別喝水，如若不然勢必會導致腹瀉。梨發陰，體虛，發寒的身體不適合多吃梨。有人咳嗽嗓子有痰也愛吃梨，但是其實生梨是生痰的，怯痰的還是要用冰糖和梨蒸熟以後吃是祛痰的。