反流性胃炎的癥狀有哪些？反流性胃炎如何保養？記住這三要訣！

反流性胃炎主要是由於從膽囊排入 十二指腸的 膽汁和其它腸液混合,通過幽門,逆流至胃，刺激胃粘膜，從而產 生的炎症性 病 變。多發生於胃切除、胃腸吻合術後、膽囊 切除術後及免疫力低下的患者。

反流性胃炎臨床癥狀非常多樣，除了常見的反酸、燒心、存在 其他癥狀 (如下)

一、反流性胃炎常伴有噁心、嘔吐，吐出淡黃色的膽汁混合液,常混有食物，嘔吐一般發生在晚間或半夜。

二、反流性胃炎還可表現為慢性咳嗽、哮喘樣發作等呼吸道癥狀,甚至發展為反覆的肺部感染等。

三、反流性胃炎又可表現為咽部異物感、喉部發癢、聲音嘶啞、鼻塞、耳鳴等耳鼻喉癥狀。北京德勝門胃腸醫師常新庭表示在臨床上病人還有可能出現口腔潰瘍、口苦、齲齒、舌灼 熱感等口腔科癥狀 。

四、反流性胃炎又有表現為心慌、胸悶、周身煩熱等循環系統或神經精神癥狀的，它的胸痛特點與心絞痛極為相似。

反流性胃炎如何保養？記住這三要訣！

首先：飲食

飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應細嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶，烈酒，濃咖啡和進食辛辣，過冷，過熱和粗糙食物。

其次：習慣

生活要有規律性，不易過度疲勞，拒絕煙酒，不服或慎服對胃黏膜有刺激的藥物。

最後：烹煮

飲食中少用肥肉、奶油及烹調油，應以煮、燉、氽、燴、蒸為主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白質可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括約肌張力增加，抑製胃食管反流，在飲食中可適當增加蛋白質，例如瘦 肉、牛奶、豆製品、雞蛋清等。